Nourrir le t'chi — Qi Gong & techniques respiratoires
par Christine Sans
« Approfondir le Qi Gong et la respiration lors d'un séjour de fin d'été au bord de la mer. »
Sur cinq jours à Saint-Jacut-de-la-Mer, ce stage de fin d'été reprend le travail du Neiyang gong et des techniques respiratoires transmis par le Maître Liu Deming. Les pratiques de Qi Gong et de respiration sont entrecoupées de bains sonores relaxants et d'une randonnée dans la baie d'Arguenon. Le cadre côtier breton et le rythme du séjour permettent un travail régulier du corps et du souffle. L'hébergement se fait à l'Abbaye de Saint-Jacut, en bord de mer.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Christine Sans
Animatrice Qi Gong, sophrologie et Tai Chi Chuan
Christine Sans est titulaire d'un Brevet d'Etat Sport Santé et ancienne sportive de compétition. Formée au Sport Santé au CHU de Rennes (agrément ARS, sport sur ordonnance), elle enseigne le Qi Gong, la sophrologie et le Tai Chi Chuan à Rennes et anime des stages de bien-être en Bretagne.
Lieu d'accueil
Hébergement à l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer, sur la presqu'île, à proximité des plages et de la baie d'Arguenon.
Nourrir le t'chi — Qi Gong & techniques respiratoires
par Christine Sans
Du 24 août au vendredi 28 août 2026
Saint-Jacut-de-la-Mer
Saint-Jacut-de-la-Mer
« Approfondir le Qi Gong et la respiration lors d'un séjour de fin d'été au bord de la mer. »
Sur cinq jours à Saint-Jacut-de-la-Mer, ce stage de fin d'été reprend le travail du Neiyang gong et des techniques respiratoires transmis par le Maître Liu Deming. Les pratiques de Qi Gong et de respiration sont entrecoupées de bains sonores relaxants et d'une randonnée dans la baie d'Arguenon. Le cadre côtier breton et le rythme du séjour permettent un travail régulier du corps et du souffle. L'hébergement se fait à l'Abbaye de Saint-Jacut, en bord de mer.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Christine Sans
Animatrice Qi Gong, sophrologie et Tai Chi Chuan
Christine Sans est titulaire d'un Brevet d'Etat Sport Santé et ancienne sportive de compétition. Formée au Sport Santé au CHU de Rennes (agrément ARS, sport sur ordonnance), elle enseigne le Qi Gong, la sophrologie et le Tai Chi Chuan à Rennes et anime des stages de bien-être en Bretagne.
Lieu d'accueil
Hébergement à l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer, sur la presqu'île, à proximité des plages et de la baie d'Arguenon.
En savoir plus sur cet événement ?
Reçois immédiatement par email :
Réserve ta place
Tarifs indicatifs
Du 24 au 28 août 2026
Saint-Jacut-de-la-Mer
Saint-Jacut-de-la-Mer, France (22 - Côtes-d'Armor)
Ces événements pourraient aussi t'intéresser
Découvre d'autres retraites & stages
