Formation de professeur de yoga 200h — Session juillet 2026
par Yogamoves
« Approfondir sa pratique et apprendre à concevoir et enseigner des cours de yoga à des élèves de tous niveaux. »
Formation de professeur·e de yoga reconnue Yoga Alliance (RYS 200), organisée à Strasbourg sur deux semaines intensives (6 au 17 juillet 2026), du lundi au vendredi de 7h30 à 18h. Le cursus articule 2 à 3 heures de pratique d'asanas par jour, l'anatomie (systèmes respiratoire et nerveux), l'art d'enseigner (instructions verbales, ajustements, accessoires, séquençage), l'étude des Yoga Sutras et la philosophie, ainsi que des bases de méditation, de yoga restauratif et de yoga prénatal. Des devoirs chaque soir et un examen final (practicum, contrôle de connaissances, travail de recherche)…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu pratiques le yoga régulièrement depuis au moins 6 mois et veux approfondir ta pratique
- +Tu souhaites devenir professeur·e de yoga ou enseigner à des élèves de différents niveaux
- +Tu es à l'aise dans la posture de l'arc vers le haut (Urdhva Dhanurasana)
Pas pour toi si
- —Tu débutes tout juste le yoga (moins de 6 mois de pratique)
- —Tu cherches une retraite de détente plutôt qu'un cursus intensif et professionnalisant
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200 heures de formation (200h à 55 min) + 20 heures de travail personnel, soit 4 semaines complètes en 2 sessions de 2 semaines. Session de juillet : 6 au 17 juillet 2026, du lundi au vendredi de 7h30 à 18h. (La 1re session a lieu du 20 avril au 1er mai 2026.)
Certification : École enregistrée Yoga Alliance niveau RYS 200. Organisme certifié Qualiopi, enregistré comme prestataire de formation sous le n° 42 67 04992 67 auprès du préfet de région Alsace (cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État). Attestation de fin de formation délivrée. Financements possibles :…
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Enseigner un cours de yoga à des élèves de différents niveaux, débutants comme expérimentés
- ✓Créer des séquences de cours en adaptant les postures au niveau des participants
- ✓Guider les bons alignements pour chaque posture et ajuster les élèves pour les accompagner
- ✓Augmenter significativement ton propre niveau dans la pratique des postures
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Pratique d'asanas
Pratique tonique d'asanas d'environ 2 à 3 heures par jour, approche inspirée de l'Ashtanga et de l'Iyengar combinant fluidité et précision, avec travail des alignements et des ajustements.
Anatomie & physiologie
Anatomie fonctionnelle, système respiratoire et système nerveux, appliqués à la pratique posturale (inversions, respiration), avec support d'un squelette pour l'anatomie.
Art de l'enseignement
Points d'asana, instructions verbales, utilisation des accessoires, séquençage, voix et attitude corporelle, ajustements, structuration d'un cours et mises en situation (pratiquer-enseigner).
Philosophie & méditation
Étude des Yoga Sutras de Patanjali, philosophie et histoire du yoga, principes basiques de méditation et de Pranayama.
Modules complémentaires
Bases du yoga restauratif et du yoga pour femmes enceintes (prénatal).
Évaluation finale
Devoirs quotidiens, contrôles de connaissances à chaque étape ; en fin de formation : examen sous forme de mise en situation (practicum), contrôle des connaissances sur place et travail de recherche individuel.
Journée type / Programme
Journée intensive du lundi au vendredi, de 7h30 à 12h30 puis de 13h30 à 18h. Chaque jour comprend une pratique tonique d'asanas d'environ 2 à 3 heures, complétée par des apports théoriques et méthodologiques organisés en modules : anatomie (systèmes respiratoire et nerveux), points d'asana et instructions verbales, utilisation des accessoires, séquençage, art d'enseigner et mises en situation (pratiquer-enseigner), étude des Sutras, philosophie et histoire du yoga, bases de méditation, de yoga restauratif et de yoga prénatal. Chaque soir, des devoirs portant sur les thèmes du jour sont à préparer pour le lendemain afin de garantir l'intégration des contenus.
L'équipe
Équipe pédagogique Yogamoves
Formateurs·rices certifié·es
L'organisme Yogamoves (Strasbourg) forme des professeurs de yoga depuis 2011 et a diplômé plus de 220 enseignant·es. La formation est encadrée par une équipe de formateurs·rices expérimenté·es, sous la responsabilité d'un·e référent·e pédagogique désigné·e par l'organisme.
Formation de professeur de yoga 200h — Session juillet 2026
par Yogamoves
Du 6 juillet au vendredi 17 juillet 2026
Strasbourg
Strasbourg
« Approfondir sa pratique et apprendre à concevoir et enseigner des cours de yoga à des élèves de tous niveaux. »
Formation de professeur·e de yoga reconnue Yoga Alliance (RYS 200), organisée à Strasbourg sur deux semaines intensives (6 au 17 juillet 2026), du lundi au vendredi de 7h30 à 18h. Le cursus articule 2 à 3 heures de pratique d'asanas par jour, l'anatomie (systèmes respiratoire et nerveux), l'art d'enseigner (instructions verbales, ajustements, accessoires, séquençage), l'étude des Yoga Sutras et la philosophie, ainsi que des bases de méditation, de yoga restauratif et de yoga prénatal. Des devoirs chaque soir et un examen final (practicum, contrôle de connaissances, travail de recherche)…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu pratiques le yoga régulièrement depuis au moins 6 mois et veux approfondir ta pratique
- +Tu souhaites devenir professeur·e de yoga ou enseigner à des élèves de différents niveaux
- +Tu es à l'aise dans la posture de l'arc vers le haut (Urdhva Dhanurasana)
Pas pour toi si
- —Tu débutes tout juste le yoga (moins de 6 mois de pratique)
- —Tu cherches une retraite de détente plutôt qu'un cursus intensif et professionnalisant
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200 heures de formation (200h à 55 min) + 20 heures de travail personnel, soit 4 semaines complètes en 2 sessions de 2 semaines. Session de juillet : 6 au 17 juillet 2026, du lundi au vendredi de 7h30 à 18h. (La 1re session a lieu du 20 avril au 1er mai 2026.)
Certification : École enregistrée Yoga Alliance niveau RYS 200. Organisme certifié Qualiopi, enregistré comme prestataire de formation sous le n° 42 67 04992 67 auprès du préfet de région Alsace (cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État). Attestation de fin de formation délivrée. Financements possibles :…
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Enseigner un cours de yoga à des élèves de différents niveaux, débutants comme expérimentés
- ✓Créer des séquences de cours en adaptant les postures au niveau des participants
- ✓Guider les bons alignements pour chaque posture et ajuster les élèves pour les accompagner
- ✓Augmenter significativement ton propre niveau dans la pratique des postures
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Journée type / Programme
Journée intensive du lundi au vendredi, de 7h30 à 12h30 puis de 13h30 à 18h. Chaque jour comprend une pratique tonique d'asanas d'environ 2 à 3 heures, complétée par des apports théoriques et méthodologiques organisés en modules : anatomie (systèmes respiratoire et nerveux), points d'asana et instructions verbales, utilisation des accessoires, séquençage, art d'enseigner et mises en situation (pratiquer-enseigner), étude des Sutras, philosophie et histoire du yoga, bases de méditation, de yoga restauratif et de yoga prénatal. Chaque soir, des devoirs portant sur les thèmes du jour sont à préparer pour le lendemain afin de garantir l'intégration des contenus.
L'équipe
Équipe pédagogique Yogamoves
Formateurs·rices certifié·es
L'organisme Yogamoves (Strasbourg) forme des professeurs de yoga depuis 2011 et a diplômé plus de 220 enseignant·es. La formation est encadrée par une équipe de formateurs·rices expérimenté·es, sous la responsabilité d'un·e référent·e pédagogique désigné·e par l'organisme.
Prérequis & conditions
Prérequis : une pratique de yoga régulière et soutenue d'au moins 6 mois et être à l'aise dans la posture de l'arc vers le haut (Urdhva Dhanurasana). Des exceptions sont possibles après échange préalable. Évaluation individuelle du profil, des attentes et des besoins avant le démarrage.
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Tarifs indicatifs
Du 6 au 17 juillet 2026
Strasbourg
Strasbourg, France (67 - Bas-Rhin)
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