*** ATELIER RESERVE AUX FEMMES *** *A noter que cette matinée peut s'enchaîner avec l'atelier de l'après-midi avec une petite pause déjeuner à Pachamamas!* Intention : proposer un espace entre femmes pour retrouver le contact avec son corps, tant physique qu’émotionnel et énergétique – ressentir à quel point mon corps est sacré et une boussole de vie tout à la fois ! A quoi t’attendre : - un temps de mouvement libre guidé pour se reconnecter à son corps et à ses émotions - un temps de partage sur le lien à son corps - une pratique corporelle en individuel - une pratique corporelle en groupe QUI SUIS-JE ? Ingénieure de formation, j’ai rencontré il y a 2 ans la méditation de pleine conscience, le tantra ainsi que les approches psycho-corporelles en général. Des rencontres qui ont profondément changé mon rapport à moi-même et à la vie. Engagée actuellement dans un parcours de formation au tantra, je souhaite partager quelques pratiques simples mais profondes que j’ai pu expérimenter et qui m’ont transformées. Je ne suis ni thérapeute ni animatrice certifiée mais une âme en chemin et mon intention est de vous guider dans la découverte de ces pratiques, avec humilité, bienveillance, et sensibilité. Je me retrouve beaucoup dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale. Cet atelier est un atelier de niveau 1, parfait pour découvrir ou redécouvrir l'univers du tantra! -> Précisions sur les différents niveaux : >Niveau 1 : pour tout le monde ayant fait du tantra ou pas → pas ou peu de toucher, de l’énergétique surtout >Niveau 2 : pers ayant déjà fait un atelier tantra avec moi ou ailleurs ou bien un atelier sexpo → pratique avec du toucher en conscience (introduite avec un exercice de pratique du consentement avant) - pour les personnes que je ne connais pas, un petit échange se fera en amont pour valider la participation à l’atelier) ASPECTS PRATIQUES : LIEU : Tiers Lieu Pachamama’s, 1 passage d'Osthousen, Strasbourg HORAIRES: - Ouverture des portes à 9h50 / Début de l’atelier à 10h - Fin de l’atelier : 12h30 TARIF : prix libre (prix conseillé 25€ mais donne en fonction de tes moyens, je ne veux pas que l'argent soit pour toi un frein!) AFFAIRES A APPORTER : affaires confortables, un petit miroir, une gourde pour te rafraîchir, un petit coussin de méditation si tu veux être plus confort