INTENTION : Aller se reconnecter à sa puissance intérieure, à son énergie de vie. Assumer pleinement qui je suis, en exprimant mes besoins et en posant mes limites. Savoir dire non pour mieux dire oui à la vie. A QUOI S'ATTENDRE : Une exploration, inspirée du tantra, mêlant méditation, danse libre, énergétique et conscience de l’autre. QUI SUIS-JE ? Ingénieure de formation, j’ai rencontré il y a 2 ans la méditation de pleine conscience, le tantra ainsi que les approches psycho-corporelles en général. Des rencontres qui ont profondément changé mon rapport à moi-même et à la vie. Engagée actuellement dans un parcours de formation au tantra, je souhaite partager quelques pratiques simples mais profondes que j’ai pu expérimenter et qui m’ont transformées. Je ne suis ni thérapeute ni animatrice certifiée mais une âme en chemin et mon intention est de vous guider dans la découverte de ces pratiques, avec humilité, bienveillance, et sensibilité. Je me retrouve beaucoup dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale. CADRE : il n'y a pas de nudité autorisée dans le cadre de cet atelier. ASPECTS PRATIQUES : LIEU : Tiers Lieu Pachamama’s, 1 passage d'Osthousen, Strasbourg HORAIRES: - Ouverture des portes à 19h20 / Début de l’atelier à 19h30 - Fin de l’atelier : 21h30-45 TARIF : prix libre à partir de 10€ - prix soutien : 25€