Bain sonore - Méditation & relaxation

✦ Bain sonore — Un voyage au cœur de soi Et si, pendant une heure, tu n’avais rien à faire… rien à comprendre, rien à atteindre, simplement à te laisser traverser par le son ? Allongé·e confortablement, les yeux fermés, laisse les vibrations des bols, et des sonorités enveloppantes créer un espace pour ralentir, respirer et revenir à tes sensations. Peu à peu, le mental peut s’apaiser. Le corps se relâche. Le temps semble ralentir. Une parenthèse pour déposer ce qui pèse, écouter ce qui se passe en toi et retrouver un peu plus d’espace intérieur. 🌙 Samedi 17 octobre 🕊️ 10h à 11h — Paris Aucune expérience nécessaire. Tu n’as rien à savoir faire. Tu viens simplement comme tu es. Ferme les yeux. Écoute. Respire. Laisse le son faire son chemin. Un voyage sonore imaginé par Intonaïa.