Body Sanctuary - Week-end immersif pour femmes
par Elina Claraz-Bonnel
« S'offrir une pause pour se reposer, prendre soin de son corps et se relier à sa nature de femme cyclique. »
Week-end immersif réservé aux femmes au lieu TerrAkasha, à 40 minutes d'Annecy. Trois jours pour se reposer, prendre soin de son corps et explorer sa nature cyclique, du vendredi soir au dimanche après-midi. Au programme : Yin Yoga, cercle de femmes, introspection et créativité, sauna, mouvements somatiques, rituels self-care, photoshoot ritualisé et roue du cycle féminin. Hébergement en chambre partagée, repas de saison et végétariens préparés sur place, accès à l'espace nordique. Une parenthèse pensée pour les femmes au quotidien bien rempli qui souhaitent simplement recevoir.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu ressens le besoin de faire une pause et de prendre soin de ton corps et de ta santé féminine
- +Tu es curieuse de découvrir ta nature cyclique et d'en faire ton alliée
- +Tu as un quotidien bien rempli et envie de te placer au cœur de ton expérience de femme
Ambiance
Journée type / Programme
L'immersion se déroule sur 3 jours, du vendredi 18h au dimanche 16h, autour de pratiques restauratives et introspectives : Yin Yoga, cercle de femmes, temps d'introspection mêlant créativité et intuition, sauna, mouvements somatiques, rituels self-care, photoshoot ritualisé et exploration de la roue du cycle féminin (médecine du cycle). Le rythme alterne pratiques en groupe, repos et intégration, dans un cadre nature. Les horaires précis ne sont pas détaillés dans la source.
L'équipe
Elina Claraz-Bonnel
Accompagnante en santé féminine holistique, facilitatrice de retraites, professeure de Yin Yoga
Fondatrice de Luterra, basée en Savoie. Elle accompagne les femmes à renouer avec leur corps, leur rythme cyclique et leur sagesse intérieure. Parcours : fondations de gynécologie holistique, respiration abdominale en santé féminine, Yin Yoga (50h), massage abdominal Chi Nei Tsang, 10 ans de danse.
Lieu d'accueil
TerrAkasha, situé à 40 minutes d'Annecy. Le charme et le confort de la bâtisse, ainsi que la nature environnante, participent à l'aspect ressourçant de l'immersion. Accès à un espace nordique (sauna).
par Elina Claraz-Bonnel
Du 30 octobre au dimanche 1 novembre 2026
Seyssel
Seyssel
« S'offrir une pause pour se reposer, prendre soin de son corps et se relier à sa nature de femme cyclique. »
Week-end immersif réservé aux femmes au lieu TerrAkasha, à 40 minutes d'Annecy. Trois jours pour se reposer, prendre soin de son corps et explorer sa nature cyclique, du vendredi soir au dimanche après-midi. Au programme : Yin Yoga, cercle de femmes, introspection et créativité, sauna, mouvements somatiques, rituels self-care, photoshoot ritualisé et roue du cycle féminin. Hébergement en chambre partagée, repas de saison et végétariens préparés sur place, accès à l'espace nordique. Une parenthèse pensée pour les femmes au quotidien bien rempli qui souhaitent simplement recevoir.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu ressens le besoin de faire une pause et de prendre soin de ton corps et de ta santé féminine
- +Tu es curieuse de découvrir ta nature cyclique et d'en faire ton alliée
- +Tu as un quotidien bien rempli et envie de te placer au cœur de ton expérience de femme
Ambiance
Journée type / Programme
L'immersion se déroule sur 3 jours, du vendredi 18h au dimanche 16h, autour de pratiques restauratives et introspectives : Yin Yoga, cercle de femmes, temps d'introspection mêlant créativité et intuition, sauna, mouvements somatiques, rituels self-care, photoshoot ritualisé et exploration de la roue du cycle féminin (médecine du cycle). Le rythme alterne pratiques en groupe, repos et intégration, dans un cadre nature. Les horaires précis ne sont pas détaillés dans la source.
L'équipe
Elina Claraz-Bonnel
Accompagnante en santé féminine holistique, facilitatrice de retraites, professeure de Yin Yoga
Fondatrice de Luterra, basée en Savoie. Elle accompagne les femmes à renouer avec leur corps, leur rythme cyclique et leur sagesse intérieure. Parcours : fondations de gynécologie holistique, respiration abdominale en santé féminine, Yin Yoga (50h), massage abdominal Chi Nei Tsang, 10 ans de danse.
Lieu d'accueil
TerrAkasha, situé à 40 minutes d'Annecy. Le charme et le confort de la bâtisse, ainsi que la nature environnante, participent à l'aspect ressourçant de l'immersion. Accès à un espace nordique (sauna).
Conditions d'inscription
Réservé aux femmes. Du vendredi 30/10 à 18h00 au dimanche 01/11 à 16h00.
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Tarifs indicatifs
Du 30 octobre au 1 novembre 2026
Seyssel
Seyssel, France (74 - Haute-Savoie)
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