Stage de jeûne approfondi à Salvan (Valais)
par Daniel Botta
« Vivre un jeûne encadré 24h/24 en Valais pour offrir au corps et à l'esprit un temps de repos profond. »
Cinq jours de jeûne accompagné à l'Hôtel Balance, à Les Granges au-dessus de Salvan, en Valais. Le séjour s'inscrit dans un protocole complet : une consultation d'évaluation d'une heure, une descente alimentaire de cinq jours à réaliser chez soi, puis le jeûne sur place avec un encadrement professionnel 24h/24, une reprise alimentaire progressive autour d'un buffet biologique, et un suivi de cinq jours après le retour. Les journées alternent repos, méditations guidées, séances de cohérence cardiaque, groupes de parole et balades en forêt. Hébergement en chambre individuelle.
Pourquoi les gens viennent
Libérer des tensions ou des blocages
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Programme
Avant le séjour — Consultation et descente alimentaire
Consultation d'évaluation d'une heure, puis descente alimentaire selon un protocole de 5 jours à réaliser chez soi avant l'arrivée.
Pendant le séjour — Jeûne encadré 24h/24
Cinq jours de jeûne sur place à l'Hôtel Balance, avec suivi professionnel continu, méditations guidées, cohérence cardiaque, groupes de parole et balades en forêt.
Reprise alimentaire
Reprise alimentaire progressive sur place via un buffet biologique.
Après le séjour — Suivi post-jeûne
Accompagnement de 5 jours après le retour à domicile.
Journée type / Programme
Journées rythmées par le repos et l'écoute du corps, avec encadrement professionnel 24h/24. Activités proposées : méditations guidées, séances de cohérence cardiaque, groupes de parole, balades en forêt, discussions, projection de film et activités créatrices. La descente alimentaire (5 jours) précède le séjour à domicile ; la reprise alimentaire se fait sur place autour d'un buffet biologique, suivie d'un accompagnement de 5 jours après le retour.
L'équipe
Daniel Botta
Infirmier, nutritionniste, conducteur de jeûne
Infirmier en soins intensifs, nutritionniste, thérapeute Fleurs de Bach et praticien en irrigation du côlon. Conducteur de jeûne formé à l'École de Nutrition Holistique de Genève et formé en France par Fabien Moine. Il accompagne les jeûneurs en approche hygiéniste et naturelle, avec un suivi…
Lieu d'accueil
Hôtel Balance, à Les Granges au-dessus de Salvan (Valais), chalet de montagne face aux sommets enneigés, avec étang, salle de pratique lumineuse donnant sur la vallée et espaces de vie chaleureux. Hébergement en chambre individuelle (salle de bain privative ou partagée).
par Daniel Botta
Du 26 octobre au vendredi 30 octobre 2026
Salvan
Salvan
« Vivre un jeûne encadré 24h/24 en Valais pour offrir au corps et à l'esprit un temps de repos profond. »
Cinq jours de jeûne accompagné à l'Hôtel Balance, à Les Granges au-dessus de Salvan, en Valais. Le séjour s'inscrit dans un protocole complet : une consultation d'évaluation d'une heure, une descente alimentaire de cinq jours à réaliser chez soi, puis le jeûne sur place avec un encadrement professionnel 24h/24, une reprise alimentaire progressive autour d'un buffet biologique, et un suivi de cinq jours après le retour. Les journées alternent repos, méditations guidées, séances de cohérence cardiaque, groupes de parole et balades en forêt. Hébergement en chambre individuelle.
Pourquoi les gens viennent
Libérer des tensions ou des blocages
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Journées rythmées par le repos et l'écoute du corps, avec encadrement professionnel 24h/24. Activités proposées : méditations guidées, séances de cohérence cardiaque, groupes de parole, balades en forêt, discussions, projection de film et activités créatrices. La descente alimentaire (5 jours) précède le séjour à domicile ; la reprise alimentaire se fait sur place autour d'un buffet biologique, suivie d'un accompagnement de 5 jours après le retour.
L'équipe
Daniel Botta
Infirmier, nutritionniste, conducteur de jeûne
Infirmier en soins intensifs, nutritionniste, thérapeute Fleurs de Bach et praticien en irrigation du côlon. Conducteur de jeûne formé à l'École de Nutrition Holistique de Genève et formé en France par Fabien Moine. Il accompagne les jeûneurs en approche hygiéniste et naturelle, avec un suivi…
Lieu d'accueil
Hôtel Balance, à Les Granges au-dessus de Salvan (Valais), chalet de montagne face aux sommets enneigés, avec étang, salle de pratique lumineuse donnant sur la vallée et espaces de vie chaleureux. Hébergement en chambre individuelle (salle de bain privative ou partagée).
Conditions d'inscription
Stage réservé aux personnes en bonne santé pouvant jeûner, après une consultation d'évaluation d'une heure. Les traitements médicaux habituels ne doivent en aucun cas être arrêtés sans l'avis du médecin. Le protocole comprend une descente alimentaire de 5 jours à domicile avant le séjour.
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Tarifs indicatifs
Du 26 au 30 octobre 2026
Salvan
Salvan, Suisse (Valais)
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