Weekend Yoga & Pilates en Île de France
par Kayastha yoga
« Un weekend de Yoga et Pilates en pleine nature pour rafraîchir le corps et l'esprit à l'approche de la saison estivale. »
À seulement une heure de Paris, tu profites d'un weekend relaxant au cœur d'une ferme auberge du XVIIe siècle située entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau. Ce séjour allie la pratique du yoga et du Pilates à des moments de détente dans les jardins ou le bassin d'eau chaude, tout en offrant la possibilité de te reconnecter à la nature par des balades, des baignades ou de l'accrobranche selon tes envies. Tu loges dans une grange rénovée au sein d'un petit groupe de huit personnes maximum, favorisant une atmosphère intimiste et ressourçante.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu cherches une parenthèse relaxante à proximité immédiate de Paris
- +Tu souhaites approfondir ta pratique du yoga et du Pilates dans un cadre historique
- +Tu apprécies la cuisine saine, locale et adaptée aux régimes spécifiques
Ambiance
Programme
Jour 1
Accueil à partir de 18h, découverte du lieu, installation dans les chambres et dîner à 20h.
Jour 2
Matinée de Hatha Yoga suivie d'un brunch. Après-midi dédié à un atelier thématique et une séance de Yin Yoga, avant le dîner.
Jour 3
Pratique matinale de Hatha Yoga et brunch. Après-midi libre pour profiter du domaine ou des activités locales, départ à 17h.
Journée type / Programme
Pendant ce séjour, tu plonges dans une pratique équilibrée entre dynamisme et douceur, encadrée par Solène Sullerot. Tes journées débutent par des séances de Hatha Yoga pour éveiller le corps, suivies de brunchs conviviaux. L'après-midi est consacré à des ateliers thématiques approfondis et à une pratique de Yin Yoga spécifiquement orientée pour apaiser l'élément « Feu » de l'été et rafraîchir l'organisme.
L'équipe
Astrid
Coach sportive & Professeur de Pilates certifiée
Maya
Professeur de Pilates Mat & Pilates Machines certifiée
Lieu d'accueil
La Ferme auberge du Ravin bleu est un domaine du XVIIe siècle niché entre Provins et la forêt de Fontainebleau, offrant de vastes jardins, un bassin d'eau chaude et un accès direct à de nombreuses activités de plein air.
Weekend Yoga & Pilates en Île de France
par Kayastha yoga
Du 24 juillet au dimanche 26 juillet 2026
Ferme auberge du Ravin bleu
Montigny-Lencoup
« Un weekend de Yoga et Pilates en pleine nature pour rafraîchir le corps et l'esprit à l'approche de la saison estivale. »
À seulement une heure de Paris, tu profites d'un weekend relaxant au cœur d'une ferme auberge du XVIIe siècle située entre la cité médiévale de Provins et la forêt de Fontainebleau. Ce séjour allie la pratique du yoga et du Pilates à des moments de détente dans les jardins ou le bassin d'eau chaude, tout en offrant la possibilité de te reconnecter à la nature par des balades, des baignades ou de l'accrobranche selon tes envies. Tu loges dans une grange rénovée au sein d'un petit groupe de huit personnes maximum, favorisant une atmosphère intimiste et ressourçante.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu cherches une parenthèse relaxante à proximité immédiate de Paris
- +Tu souhaites approfondir ta pratique du yoga et du Pilates dans un cadre historique
- +Tu apprécies la cuisine saine, locale et adaptée aux régimes spécifiques
Ambiance
Journée type / Programme
Pendant ce séjour, tu plonges dans une pratique équilibrée entre dynamisme et douceur, encadrée par Solène Sullerot. Tes journées débutent par des séances de Hatha Yoga pour éveiller le corps, suivies de brunchs conviviaux. L'après-midi est consacré à des ateliers thématiques approfondis et à une pratique de Yin Yoga spécifiquement orientée pour apaiser l'élément « Feu » de l'été et rafraîchir l'organisme.
L'équipe
Astrid
Coach sportive & Professeur de Pilates certifiée
Maya
Professeur de Pilates Mat & Pilates Machines certifiée
Lieu d'accueil
La Ferme auberge du Ravin bleu est un domaine du XVIIe siècle niché entre Provins et la forêt de Fontainebleau, offrant de vastes jardins, un bassin d'eau chaude et un accès direct à de nombreuses activités de plein air.
En savoir plus sur cet événement ?
Reçois immédiatement par email :
Réserve ta place
Tarifs indicatifs
Du 24 au 26 juillet 2026
Ferme auberge du Ravin bleu
Montigny-Lencoup, France (77 - Seine-et-Marne)
Ces événements pourraient aussi t'intéresser
Découvre d'autres retraites & stages
