RESET DE RENTRÉE - Retraite Femmes : Yoga Coaching Transformation
« 5 jours pour te ressourcer, te reconnecter à toi-même et repartir transformée; entre océan, dunes de sable, forêts de pins et lac à Lacanau Océan »
RESET DE RENTRÉE✨Retraite Femmes : Yoga Coaching Transformation 5 jours pour te ressourcer, te reconnecter à toi-même et repartir transformée; entre océan, dunes de sable, forêts de pins et lac à Lacanau Océan. Inclus : Hébergement 5 jours / 4 nuits en villa avec piscine chauffée Pension complète avec une cheffe cuisinière à domicile (cuisine végétarienne, créative et gourmande) 6 séances de yoga guidées, 6 ateliers de coaching collectif, (introspection, méditation, visualisation, libération émotionnelle), location de vélos, 1 cours de surf, 1 séance Yoga et SPA dans un hôtel ****
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
- Yoga - Petit déjeuner -Séances et ateliers de coaching de groupe - Déjeuner - Après midi libre (baignade, vélo, balade...) - Yoga - Diner - Soirée à thème
L'équipe
Ninon Godin
Professeur de Yoga
Professeure certifiée (+600h de formation) en Hatha, Yin Yoga et Yoga prénatal/postnatal.
Astrid Mailly
Coach et thérapeute
Coach thérapeute certifiée avec plus de 300 femmes accompagnées.
Lieu d'accueil
Une villa d'exception nichée au cœur des pins, à 10 minutes à vélo de l'océan, avec piscine chauffée et de magnifiques espaces pour se retrouver, partager, mais aussi s'isoler et se recentrer en toute intimité.
Temoignages
"L'immersion que vous avez créée est un espace de pure magie. Je suis arrivée fatiguée, avec un profond manque de sens et une perte de joie depuis plusieurs mois. 5 jours plus tard je rentre remplie de lumière et d'amour ! Vous avez permis à notre groupe de femmes qui ne se connaissaient pas de tisser des liens authentiques et tellement beaux ! Cette immersion c'est un shot d'amour pour soi intégré dans toutes nos cellules. Tous les moments sont pensés pour s'adapter à chacune et au groupe."
Clémentine
"Merci Astrid et Ninon, pour avoir choisi avec soin cette magnifique villa, merci pour votre douceur, votre bienveillance et votre travail incroyable. Merci de permettre à ce genre d’espace d’exister. Une expérience inoubliable."
May Linh
"Cette retraite a été au-delà de mes attentes, c'était un moment extraordinaire hors du temps riche d'enseignements qui me guident maintenant au quotidien. J'ai appris à davantage lâcher prise et vivre vraiment l'instant présent. Et j'ai rencontré des filles géniales, l'énergie collective nous a porté tout au long de cette retraite."
Alice
Du 23 septembre au dimanche 27 septembre 2026
Adresse exacte communiquée après inscription
Lacanau Océan
« 5 jours pour te ressourcer, te reconnecter à toi-même et repartir transformée; entre océan, dunes de sable, forêts de pins et lac à Lacanau Océan »
RESET DE RENTRÉE✨Retraite Femmes : Yoga Coaching Transformation 5 jours pour te ressourcer, te reconnecter à toi-même et repartir transformée; entre océan, dunes de sable, forêts de pins et lac à Lacanau Océan. Inclus : Hébergement 5 jours / 4 nuits en villa avec piscine chauffée Pension complète avec une cheffe cuisinière à domicile (cuisine végétarienne, créative et gourmande) 6 séances de yoga guidées, 6 ateliers de coaching collectif, (introspection, méditation, visualisation, libération émotionnelle), location de vélos, 1 cours de surf, 1 séance Yoga et SPA dans un hôtel ****
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
- Yoga - Petit déjeuner -Séances et ateliers de coaching de groupe - Déjeuner - Après midi libre (baignade, vélo, balade...) - Yoga - Diner - Soirée à thème
L'équipe
Ninon Godin
Professeur de Yoga
Professeure certifiée (+600h de formation) en Hatha, Yin Yoga et Yoga prénatal/postnatal.
Astrid Mailly
Coach et thérapeute
Coach thérapeute certifiée avec plus de 300 femmes accompagnées.
Lieu d'accueil
Une villa d'exception nichée au cœur des pins, à 10 minutes à vélo de l'océan, avec piscine chauffée et de magnifiques espaces pour se retrouver, partager, mais aussi s'isoler et se recentrer en toute intimité.
Temoignages
"L'immersion que vous avez créée est un espace de pure magie. Je suis arrivée fatiguée, avec un profond manque de sens et une perte de joie depuis plusieurs mois. 5 jours plus tard je rentre remplie de lumière et d'amour ! Vous avez permis à notre groupe de femmes qui ne se connaissaient pas de tisser des liens authentiques et tellement beaux ! Cette immersion c'est un shot d'amour pour soi intégré dans toutes nos cellules. Tous les moments sont pensés pour s'adapter à chacune et au groupe."
Clémentine
"Merci Astrid et Ninon, pour avoir choisi avec soin cette magnifique villa, merci pour votre douceur, votre bienveillance et votre travail incroyable. Merci de permettre à ce genre d’espace d’exister. Une expérience inoubliable."
May Linh
"Cette retraite a été au-delà de mes attentes, c'était un moment extraordinaire hors du temps riche d'enseignements qui me guident maintenant au quotidien. J'ai appris à davantage lâcher prise et vivre vraiment l'instant présent. Et j'ai rencontré des filles géniales, l'énergie collective nous a porté tout au long de cette retraite."
Alice
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Tarifs indicatifs
Du 23 au 27 septembre 2026
Lacanau Océan, France (33 - Gironde)
Adresse exacte communiquée après inscription
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par Ninon Godin & Astrid Mailly
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