Retraite yoga au Sri Lanka « Vitamin Sea »
par Moodgoyave
« Une immersion féminine au Sri Lanka alliant yoga quotidien, initiation au surf et rituels holistiques au cœur de la jungle. »
Cette retraite réservée aux femmes se déroule dans une villa au cœur de la jungle sri-lankaise. Tu pratiques quotidiennement le yoga Vinyasa, l'Ashtanga ou des étirements doux. Le programme intègre des outils variés comme la méditation Osho, le breathwork et des bains sonores. En complément des séances physiques, tu participes à une initiation au surf, une cérémonie du cacao et une danse extatique. Des ateliers créatifs et des rituels de journaling complètent l'expérience. L'objectif est de te proposer un cadre structuré pour ralentir et explorer différentes techniques de bien-être.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as envie de faire une pause et de t'offrir un temps rien qu'à toi, loin du quotidien
- +Tu souhaites approfondir ou découvrir ta pratique de yoga dans un cadre inspirant et ressourçant
- +Tu cherches un séjour bien-être avec des pratiques de yoga et de méditation
Pas pour toi si
- —Tu souhaites participer à un voyage d’aventure avec circuit itinérant pour découvrir un pays, sa culture …
- —Tu recherches un séjour 100% farniente, sans activité, ni séance de yoga
Ambiance
Programme
Jour 1
Arrivée, installation, cercle d'ouverture avec tenue fluide, cérémonie du cacao, atelier moodboard, tirage de cartes en duo et danse intuitive.
Jour 2
Sunrise yoga, journaling, brunch, marche active vers le temple de Karandugoda et le village d'Ahangama, temps libre, sunset yoga et relaxation sonore.
Jour 3
Sunrise yoga, méditation active Osho, brunch, temps libre, cours de surf à la plage de Welligama, breathwork et relaxation sonore à la bougie.
Jour 4
Sunrise yoga, rituel self love, brunch, temps libre, sunset yoga, atelier paillettes et danse extatique sous les étoiles.
Jour 5
Sunrise yoga, chants de mantras, brunch, excursion à la plage de Hiriketiya et Dickwella, shopping et temps libre en bord de mer.
Jour 6
Sunrise yoga avec briques, brunch, temps libre, atelier créatif de peinture sur cabas en musique et bain sonore holistique.
Journée type / Programme
- 1 à 2 séances de yoga quotidiennes - 1 cours de surf - 1 cérémonie du cacao - 1 danse extatique sous les étoiles - 1 escapade snorkeling - 1 bain sonore holistique ou kirtan - 1 excursion à Hiriketiya - Moments de partage (piscine, rooftop, massage, balade) - Rituels : self love, journaling, chants, mantras, méditation Osho, hoponopono, body art painting - Atelier créatif de peinture sur cabas
L'équipe
Mood Goyave
Professeure de yoga
Lieu d'accueil
Le séjour se déroule au Sri Lanka, dans une villa située au cœur de la jungle à proximité d'Ahangama. Le cadre offre un environnement naturel entre forêt tropicale et plages.
Retraite yoga au Sri Lanka « Vitamin Sea »
par Moodgoyave
Du 22 novembre au vendredi 27 novembre 2026
Villa au coeur de la jungle
Ahangama
« Une immersion féminine au Sri Lanka alliant yoga quotidien, initiation au surf et rituels holistiques au cœur de la jungle. »
Cette retraite réservée aux femmes se déroule dans une villa au cœur de la jungle sri-lankaise. Tu pratiques quotidiennement le yoga Vinyasa, l'Ashtanga ou des étirements doux. Le programme intègre des outils variés comme la méditation Osho, le breathwork et des bains sonores. En complément des séances physiques, tu participes à une initiation au surf, une cérémonie du cacao et une danse extatique. Des ateliers créatifs et des rituels de journaling complètent l'expérience. L'objectif est de te proposer un cadre structuré pour ralentir et explorer différentes techniques de bien-être.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as envie de faire une pause et de t'offrir un temps rien qu'à toi, loin du quotidien
- +Tu souhaites approfondir ou découvrir ta pratique de yoga dans un cadre inspirant et ressourçant
- +Tu cherches un séjour bien-être avec des pratiques de yoga et de méditation
Pas pour toi si
- —Tu souhaites participer à un voyage d’aventure avec circuit itinérant pour découvrir un pays, sa culture …
- —Tu recherches un séjour 100% farniente, sans activité, ni séance de yoga
Ambiance
Journée type / Programme
- 1 à 2 séances de yoga quotidiennes - 1 cours de surf - 1 cérémonie du cacao - 1 danse extatique sous les étoiles - 1 escapade snorkeling - 1 bain sonore holistique ou kirtan - 1 excursion à Hiriketiya - Moments de partage (piscine, rooftop, massage, balade) - Rituels : self love, journaling, chants, mantras, méditation Osho, hoponopono, body art painting - Atelier créatif de peinture sur cabas
L'équipe
Mood Goyave
Professeure de yoga
Lieu d'accueil
Le séjour se déroule au Sri Lanka, dans une villa située au cœur de la jungle à proximité d'Ahangama. Le cadre offre un environnement naturel entre forêt tropicale et plages.
En savoir plus sur cet événement ?
Reçois immédiatement par email :
Réserve ta place
Tarifs indicatifs
Du 22 au 27 novembre 2026
Villa au coeur de la jungle
Ahangama, Sri Lanka
Ces événements pourraient aussi t'intéresser
Découvre d'autres retraites & stages
