Cet atelier est une suite à l'atelier du matin ("reconnexion à ta puissance et ton énergie de vie") mais peut se faire également indépendamment. INTENTION : Après t'être reconnecté à ta puissance intérieure, à ton énergie de vie (atelier du matin), nous allons explorer comment utiliser cette puissance dans ta vie pour mieux poser tes limites et dire oui à ce qui te fait vibrer! A QUOI T'ATTENDRE : * une méditation active pour ancrer dans le corps le fait de poser tes limites aux endroits importants pour toi * un temps d'introspection et de partage sur comment mieux incarner ta puissance dans ta vie * un exercice en duo pour ancrer dans le corps là où tu souhaites encore plus incarner ta puissance et dire oui à la vie! QUI SUIS-JE ? Ingénieure de formation, j’ai rencontré il y a 2 ans la méditation de pleine conscience, le tantra ainsi que les approches psycho-corporelles en général. Des rencontres qui ont profondément changé mon rapport à moi-même et à la vie. Engagée actuellement dans un parcours de formation au tantra, je souhaite partager quelques pratiques simples mais profondes que j’ai pu expérimenter et qui m’ont transformées. Je ne suis ni thérapeute ni animatrice certifiée mais une âme en chemin et mon intention est de vous guider dans la découverte de ces pratiques, avec humilité, bienveillance, et sensibilité. Je me retrouve beaucoup dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale. CADRE : il n'y a pas de nudité autorisée dans le cadre de cet atelier. ASPECTS PRATIQUES : LIEU : Tiers Lieu Pachamama’s, 1 passage d'Osthousen, Strasbourg HORAIRES: - Ouverture des portes à 13h20 / Début de l’atelier à 13h30 - Fin de l’atelier : 16h TARIF : prix libre à partir de 25€ - prix soutien : 40€