Formation MIJA Breathwork — Facilitateur·rice
par MIJA School
« Acquérir les bases techniques et la posture pour faciliter des séances de breathwork. »
Formation de quatre jours en présentiel à Tarbes pour apprendre à faciliter des séances de breathwork. Le programme couvre les bases du breathwork, l'anatomie du souffle et la physiologie du système nerveux, plusieurs techniques respiratoires (respiration consciente, pranayama, holotropique), la structuration d'une séance, la posture du facilitateur et la création d'un espace sécurisé, la voix, la musique et la guidance, ainsi que la déontologie. Les journées alternent pratiques guidées et apports théoriques. La formation se prolonge sur quatre mois avec une visio mensuelle et un groupe de…
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Intense
Travail en profondeur, mobilisation émotionnelle ou physique soutenue.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu es thérapeute, coach ou praticien·ne énergétique et veux intégrer le breathwork à ta pratique
- +Tu es professionnel·le du bien-être (yoga, sophrologie, massage) en quête d'un nouvel outil
- +Tu souhaites apprendre à structurer et guider des séances de breathwork
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 32 heures sur 4 jours en présentiel, puis suivi sur 4 mois (1 visio mensuelle + groupe de suivi).
Certification : Attestation de formation remise à l'issue. Organisme annoncé labellisé Qualiopi (octobre 2025), formation présentée comme éligible à un financement via AGEFICE, FIFPL, AFDAS et autres organismes financeurs.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Guider une séance de breathwork en respiration consciente, pranayama et holotropique
- ✓Structurer une séance complète (préparation, pratique, intégration, ancrage)
- ✓Tenir la posture de facilitateur·rice et créer un espace sécurisé pour les participants
- ✓Utiliser la voix, la musique et la guidance pour accompagner une séance
- ✓Appliquer un cadre déontologique et professionnel pour proposer tes propres sessions
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Fondations & souffle
Bases du breathwork ; anatomie du souffle et physiologie du système nerveux ; techniques respiratoires : respiration consciente, pranayama, holotropique.
Posture du facilitateur & sécurité
Posture du facilitateur et création d'un espace sécurisé ; intégration émotionnelle, sécurité et trauma ; préparation, protection et ancrage.
Structurer & guider une séance
Structuration des séances ; voix, musique et guidance ; empathie et détachement.
Posture professionnelle
Déontologie et posture professionnelle ; promotion des sessions ; travail personnel.
Journée type / Programme
Les journées suivent un rythme régulier alternant pratique et théorie. Matin : pratique guidée de breathwork (8h30-10h), puis apports théoriques (10h30-12h30). Pause déjeuner (12h30-14h). Après-midi : temps de questions/réponses (14h-15h), nouvelle pratique (15h-16h) et théorie (16h-17h30). Sur les quatre jours sont abordés tour à tour les bases et l'anatomie du souffle, les techniques respiratoires, la posture du facilitateur, la structuration de séance, la voix/musique/guidance, la préparation, la protection et l'ancrage, ainsi que la déontologie et la posture professionnelle.
L'équipe
Jade Vasic
Professeure de yoga, facilitatrice breathwork
Professeure de yoga et facilitatrice en breathwork, créatrice de retraites. Elle accompagne la transformation intérieure et la reconnexion à soi par le travail du corps, du souffle et de l'esprit. Co-fondatrice de MIJA School (2025), prolongement de Casa Mija (2023).
Mickaël Vasic
Coach de vie, facilitateur breathwork
Coach de vie et facilitateur en breathwork, spécialiste des bains froids. Il accompagne le renforcement de la résilience et la recherche d'un équilibre durable. Co-fondateur de MIJA School (2025), prolongement de Casa Mija (2023).
Formation MIJA Breathwork — Facilitateur·rice
par MIJA School
Du 19 octobre au jeudi 22 octobre 2026
Tarbes
Tarbes
« Acquérir les bases techniques et la posture pour faciliter des séances de breathwork. »
Formation de quatre jours en présentiel à Tarbes pour apprendre à faciliter des séances de breathwork. Le programme couvre les bases du breathwork, l'anatomie du souffle et la physiologie du système nerveux, plusieurs techniques respiratoires (respiration consciente, pranayama, holotropique), la structuration d'une séance, la posture du facilitateur et la création d'un espace sécurisé, la voix, la musique et la guidance, ainsi que la déontologie. Les journées alternent pratiques guidées et apports théoriques. La formation se prolonge sur quatre mois avec une visio mensuelle et un groupe de…
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Intense
Travail en profondeur, mobilisation émotionnelle ou physique soutenue.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu es thérapeute, coach ou praticien·ne énergétique et veux intégrer le breathwork à ta pratique
- +Tu es professionnel·le du bien-être (yoga, sophrologie, massage) en quête d'un nouvel outil
- +Tu souhaites apprendre à structurer et guider des séances de breathwork
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 32 heures sur 4 jours en présentiel, puis suivi sur 4 mois (1 visio mensuelle + groupe de suivi).
Certification : Attestation de formation remise à l'issue. Organisme annoncé labellisé Qualiopi (octobre 2025), formation présentée comme éligible à un financement via AGEFICE, FIFPL, AFDAS et autres organismes financeurs.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Guider une séance de breathwork en respiration consciente, pranayama et holotropique
- ✓Structurer une séance complète (préparation, pratique, intégration, ancrage)
- ✓Tenir la posture de facilitateur·rice et créer un espace sécurisé pour les participants
- ✓Utiliser la voix, la musique et la guidance pour accompagner une séance
- ✓Appliquer un cadre déontologique et professionnel pour proposer tes propres sessions
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Journée type / Programme
Les journées suivent un rythme régulier alternant pratique et théorie. Matin : pratique guidée de breathwork (8h30-10h), puis apports théoriques (10h30-12h30). Pause déjeuner (12h30-14h). Après-midi : temps de questions/réponses (14h-15h), nouvelle pratique (15h-16h) et théorie (16h-17h30). Sur les quatre jours sont abordés tour à tour les bases et l'anatomie du souffle, les techniques respiratoires, la posture du facilitateur, la structuration de séance, la voix/musique/guidance, la préparation, la protection et l'ancrage, ainsi que la déontologie et la posture professionnelle.
L'équipe
Jade Vasic
Professeure de yoga, facilitatrice breathwork
Professeure de yoga et facilitatrice en breathwork, créatrice de retraites. Elle accompagne la transformation intérieure et la reconnexion à soi par le travail du corps, du souffle et de l'esprit. Co-fondatrice de MIJA School (2025), prolongement de Casa Mija (2023).
Mickaël Vasic
Coach de vie, facilitateur breathwork
Coach de vie et facilitateur en breathwork, spécialiste des bains froids. Il accompagne le renforcement de la résilience et la recherche d'un équilibre durable. Co-fondateur de MIJA School (2025), prolongement de Casa Mija (2023).
Prérequis & conditions
Aucun prérequis exigé, si ce n'est une ouverture sincère et un engagement envers soi-même. Il est recommandé d'avoir expérimenté personnellement le breathwork plusieurs fois avant de se former. Inscription en deux temps : versement de l'acompte de 500€ puis formulaire d'inscription en ligne, confirmation par email.
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Tarifs indicatifs
Du 19 au 22 octobre 2026
Tarbes
Tarbes, France (65 - Hautes-Pyrénées)
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