Séjour jeûne et poterie au cœur du Gers
par Christelle Buffo
« Allier détox par le jeûne et expression créative par la poterie, dans un cadre nature. »
Six jours associant jeûne Buchinger, randonnée et création céramique au Moulin Samsara, en Lomagne gersoise. Le matin, réveil énergétique (kinésiologie, réflexologie) et jus bio frais, suivis d'une randonnée dans les vallons du Gers. En milieu d'après-midi, deux séances de poterie d'1h30 avec l'artiste céramiste Hilary Fehr permettent de modeler la terre dans un temps d'introspection. Le reste du temps : repos, sauna, soins. En soirée, bouillon de légumes près du feu et temps libre (lecture, film, jeux). Hébergement en gîte de charme.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Matin : réveil énergétique (kinésiologie, réflexologie) et jus bio frais. Randonnée dans les vallons du Gers. Début d'après-midi : repos et détente. Milieu d'après-midi : séance de poterie d'1h30 avec l'artiste céramiste Hilary Fehr (deux après-midis sur le séjour). Reste de l'après-midi : repos, soins et massages en supplément. Soirée : bouillon de légumes près du feu, temps libre (lecture, film, jeux).
L'équipe
Christelle Buffo
Fondatrice et gérante, accompagnatrice de jeûne labellisée FFJR, kinésiologue, réflexologue
Après une carrière dans le tourisme, Christelle se réoriente en 2010. Cinq ans de formation en kinésiologie (spécialité adaptogénèse), formée à l'accompagnement du jeûne à l'ISUPNAT (Paris) et labellisée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée. En 2020, elle complète son parcours en…
Magali Cannavale
Professeure de yoga
Diplômée de l'Institut Français du Yoga (IFY), plus de 20 ans d'expérience. Anime les pratiques de yoga doux adaptées aux jeûneurs.
Fabienne Raffermi
Naturopathe iridologue
Affiliée FENA. Pratique massage, réflexologie plantaire et drainage lymphatique.
Lieu d'accueil
Le Moulin Samsara, authentique moulin à eau du XIIe siècle restauré en gîte de charme, au cœur de 4 hectares de forêt traversés par une rivière, en Lomagne gersoise.
par Christelle Buffo
Du 18 octobre au vendredi 23 octobre 2026
Homps
Homps
« Allier détox par le jeûne et expression créative par la poterie, dans un cadre nature. »
Six jours associant jeûne Buchinger, randonnée et création céramique au Moulin Samsara, en Lomagne gersoise. Le matin, réveil énergétique (kinésiologie, réflexologie) et jus bio frais, suivis d'une randonnée dans les vallons du Gers. En milieu d'après-midi, deux séances de poterie d'1h30 avec l'artiste céramiste Hilary Fehr permettent de modeler la terre dans un temps d'introspection. Le reste du temps : repos, sauna, soins. En soirée, bouillon de légumes près du feu et temps libre (lecture, film, jeux). Hébergement en gîte de charme.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Matin : réveil énergétique (kinésiologie, réflexologie) et jus bio frais. Randonnée dans les vallons du Gers. Début d'après-midi : repos et détente. Milieu d'après-midi : séance de poterie d'1h30 avec l'artiste céramiste Hilary Fehr (deux après-midis sur le séjour). Reste de l'après-midi : repos, soins et massages en supplément. Soirée : bouillon de légumes près du feu, temps libre (lecture, film, jeux).
L'équipe
Christelle Buffo
Fondatrice et gérante, accompagnatrice de jeûne labellisée FFJR, kinésiologue, réflexologue
Après une carrière dans le tourisme, Christelle se réoriente en 2010. Cinq ans de formation en kinésiologie (spécialité adaptogénèse), formée à l'accompagnement du jeûne à l'ISUPNAT (Paris) et labellisée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée. En 2020, elle complète son parcours en…
Magali Cannavale
Professeure de yoga
Diplômée de l'Institut Français du Yoga (IFY), plus de 20 ans d'expérience. Anime les pratiques de yoga doux adaptées aux jeûneurs.
Fabienne Raffermi
Naturopathe iridologue
Affiliée FENA. Pratique massage, réflexologie plantaire et drainage lymphatique.
Lieu d'accueil
Le Moulin Samsara, authentique moulin à eau du XIIe siècle restauré en gîte de charme, au cœur de 4 hectares de forêt traversés par une rivière, en Lomagne gersoise.
Conditions d'inscription
Jeûne réservé aux personnes en bonne santé. Contre-indications : grossesse, troubles du comportement alimentaire, diabète, troubles hépatiques ou rénaux, etc. Un certificat médical peut être demandé en cas de pathologie connue. Aucun prérequis en poterie.
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Tarifs indicatifs
Du 18 au 23 octobre 2026
Homps
Homps, France (32 - Gers)
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