École de Relaxation Bio-dynamique · Pierre Pyronnet
« Vivre une immersion en Relaxation Bio-dynamique pour ancrer les neuf piliers de la méthode et expérimenter le relâchement somatique sur table. »
Ce stage de quatre jours permet d'ancrer la méthode de Relaxation Bio-dynamique à travers une pratique corporelle directe. Tu travailles sur la respiration, le relâchement profond et l'apprentissage des neuf piliers fondamentaux. L'expérience inclut des exercices debout et la découverte de la table d'harmonisation pour atteindre un relâchement somatique. En petit groupe, tu reçois des ajustements techniques pour affiner tes gestes et ton écoute des tensions. Cette immersion vise à stabiliser la pratique dans le corps pour favoriser un mental clair et une souplesse physique durable.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites ancrer la pratique dans ton corps après avoir suivi le programme en ligne
- +Tu veux découvrir la méthode en présentiel sans prérequis
- +Tu es un professionnel du bien-être souhaitant intégrer cet outil en cabinet
Ambiance
Journée type / Programme
- Pratique corporelle, respiration et relâchement profond - Travail en petit groupe avec accompagnement direct par Pierre - Apprentissage et ancrage des 9 piliers de la méthode - Utilisation de la table d'harmonisation pour le relâchement somatique - Exercices ciblant les tensions du dos, des hanches, du diaphragme et des mâchoires - Pratique de l'écoute des tensions corporelles
L'équipe
Pierre Pyronnet
Fondateur de la Relaxation Bio-dynamique et créateur de la méthode de Synchronie Vitale, il enseigne la pratique corporelle et le relâchement somatique.
Lieu d'accueil
Le stage se déroule à Saint-Hilaire la Côte, dans un cadre naturel calme favorisant l'intériorité et la pratique.
Du 15 octobre au dimanche 18 octobre 2026
Adresse à préciser
Saint-Hilaire La Côte
« Vivre une immersion en Relaxation Bio-dynamique pour ancrer les neuf piliers de la méthode et expérimenter le relâchement somatique sur table. »
Ce stage de quatre jours permet d'ancrer la méthode de Relaxation Bio-dynamique à travers une pratique corporelle directe. Tu travailles sur la respiration, le relâchement profond et l'apprentissage des neuf piliers fondamentaux. L'expérience inclut des exercices debout et la découverte de la table d'harmonisation pour atteindre un relâchement somatique. En petit groupe, tu reçois des ajustements techniques pour affiner tes gestes et ton écoute des tensions. Cette immersion vise à stabiliser la pratique dans le corps pour favoriser un mental clair et une souplesse physique durable.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites ancrer la pratique dans ton corps après avoir suivi le programme en ligne
- +Tu veux découvrir la méthode en présentiel sans prérequis
- +Tu es un professionnel du bien-être souhaitant intégrer cet outil en cabinet
Ambiance
Journée type / Programme
- Pratique corporelle, respiration et relâchement profond - Travail en petit groupe avec accompagnement direct par Pierre - Apprentissage et ancrage des 9 piliers de la méthode - Utilisation de la table d'harmonisation pour le relâchement somatique - Exercices ciblant les tensions du dos, des hanches, du diaphragme et des mâchoires - Pratique de l'écoute des tensions corporelles
L'équipe
Pierre Pyronnet
Fondateur de la Relaxation Bio-dynamique et créateur de la méthode de Synchronie Vitale, il enseigne la pratique corporelle et le relâchement somatique.
Lieu d'accueil
Le stage se déroule à Saint-Hilaire la Côte, dans un cadre naturel calme favorisant l'intériorité et la pratique.
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Tarifs indicatifs
Du 15 au 18 octobre 2026
Adresse à préciser
Saint-Hilaire La Côte, France (38 - Isère)
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