Intention : parler sans tabou de sexualité, de désir, comprendre que la sexualité est le reflet de qui je suis dans la vie/que beaucoup de choses se (re)jouent dans la sexualité, que c’est même un enjeu sociétal, comprendre la vision du tantra sur l’énergie sexuelle et comment je peux faire circuler cette énergie dans mon corps A quoi t’attendre : - du mouvement libre pour revenir dans le corps - un temps de partage sur le sujet de la sexualité - un peu de théorie sur la vision du tantra sur la sexualité et l’énergie sexuelle - un voyage énergétique au travers des chakras sur le thème de la sexualité - un temps de clôture Cadre : pas de nudité ni de génitalité dans le cadre de cet atelier Ceci est un atelier de niveau 1. Précisions sur les différents niveaux : >Niveau 1 : pour tout le monde ayant fait du tantra ou pas → pas ou peu de toucher, de l’énergétique surtout >Niveau 2 : pers ayant déjà fait un atelier tantra avec moi ou ailleurs ou bien un atelier sexpo → pratique avec du toucher en conscience (introduite avec un exercice de pratique du consentement avant) - pour les personnes que je ne connais pas, un petit échange se fera en amont pour valider la participation à l’atelier) QUI SUIS-JE ? Ingénieure de formation, j’ai rencontré il y a 2 ans la méditation de pleine conscience, le tantra ainsi que les approches psycho-corporelles en général. Des rencontres qui ont profondément changé mon rapport à moi-même et à la vie. Engagée actuellement dans un parcours de formation au tantra, je souhaite partager quelques pratiques simples mais profondes que j’ai pu expérimenter et qui m’ont transformées. Je ne suis ni thérapeute ni animatrice certifiée mais une âme en chemin et mon intention est de vous guider dans la découverte de ces pratiques, avec humilité, bienveillance, et sensibilité. Je me retrouve beaucoup dans l’approche du tantra de l’école Tantra Arc en Ciel et tout particulièrement dans la vision de Sophia & Nartan (Présence Amoureuse) partagée dans leur livre « Et si le tantra changeait le monde » : le tantra comme un art de vivre en accord avec ses sens et sa conscience, le tantra comme un outil de transformation personnelle et sociétale. ASPECTS PRATIQUES : >Lieu: chez moi (début de la Robertsau) Max 6 personnes >Horaires: - Ouverture des portes à 19h20 / Début de l’atelier à 19h30 - Fin de l’atelier : 22h >Tarif : prix libre (prix conseillé 25€ mais donne en fonction de tes moyens, je ne veux pas que l'argent soit pour toi un frein pour venir!) >Affaires à apporter : une tenue ample, un tapis de yoga si tu as, un coussin de méditation si tu en as un et si tu veux être plus confortable qu'en étant assis.e sur un coussin classique, une gourde pour te rafraîchir, un petit cahier si tu souhaites prendre des notes