Sur deux jours au Château de Vitry-la-Ville, ce stage propose de mieux comprendre et accueillir ses émotions. Les participants distinguent émotions, sentiments et humeurs, puis explorent des outils concrets : le questionnaire de profil EIQ2, l'exercice « S'aligner sur nos ressentis », le « Club des Gênes » et la communication non violente. À travers exercices et mises en situation, le stage vise à développer l'empathie et à s'appuyer sur l'intelligence du cœur dans la relation à soi et aux autres. Le stage se déroule de 9h à 20h, pauses du matin et de l'après-midi incluses.