Retraite spirituelle « Plénitude de l'Être »
« Revenir à son essence et incarner une présence stable et authentique, entre femmes. »
Pendant cinq jours, Cécile Mollaret vous accueille pour une retraite entre femmes dédiée à la présence à soi et à la reconnexion à l'essentiel. À travers une approche mêlant pratiques somatiques, méditation, mouvement, travail de la voix, chant intuitif et immersion dans la nature, vous serez accompagnée vers davantage de sécurité intérieure, d'ancrage et de liberté d'être. La retraite s'articule autour de trois axes : la sécurité intérieure et la régulation du système nerveux, l'ancrage et la présence incarnée, et l'expression de sa voix authentique.…
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Toucher une dimension sacrée ou rituelle
Niveau d'engagement
Intense
Travail en profondeur, mobilisation émotionnelle ou physique soutenue.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu chemines depuis des années sur la conscience de soi et veux ancrer cette compréhension dans le corps
- +Tu es prête à déposer des identités limitantes et à te montrer vulnérable au sein d'un cercle de femmes
- +Tu cherches une transformation incarnée plutôt qu'une simple détente
Pas pour toi si
- —Tu cherches uniquement à te détendre sans transformation profonde
- —Tu traverses une instabilité émotionnelle aiguë
- —Tu consommes des substances psychoactives ou suis un traitement médicamenteux lourd
Ambiance
Programme
Sécurité intérieure
Approche d'inspiration Somatic Experiencing centrée sur la régulation du système nerveux et la libération émotionnelle, pour développer une sécurité intérieure stable.
Présence ancrée
Connexion aux éléments et à la terre, sagesse féminine incarnée, pratiques d'ancrage et de présence.
Voix authentique
Pratiques vibratoires et reconnaissance du chant de l'âme pour exprimer sa contribution créative unique.
Journée type / Programme
La journée s'ouvre vers 7h30 par une pratique du matin (mouvement, voix, souffle), suivie du petit-déjeuner. La matinée (environ 10h30-13h) propose une à deux sessions de pratiques somatiques, vibratoires et méditatives, danse intuitive, chant de l'âme, médecine de la rose et enseignements. Après le déjeuner, un temps d'intégration (silence, écriture, marche dans la nature) précède les sessions de l'après-midi (environ 15h30-19h, mêmes modalités). La journée se clôt par le dîner, le repos et l'intégration. (Horaires indicatifs donnés par le site.)
L'équipe
Cécile Mollaret
Chanteuse, thérapeute psycho-corporelle et accompagnante de l'Être
Depuis 2016, Cécile Mollaret accompagne les femmes sensibles et créatrices à revenir à leur essence, à travers une approche intégrant le corps, la conscience et la dimension spirituelle. Chanteuse de l'âme (premier album « Source » en 2022), elle anime des retraites de femmes en Ardèche et propose…
Lieu d'accueil
Le Moulin d'Ozon, près d'Aubenas en Ardèche du Sud : un domaine de 2 hectares avec forêt-rivière, piscine, terrasses et chemins de randonnée. Grande salle voûtée en pierre pour les pratiques, espaces extérieurs au bord de l'eau pour les cercles.
Retraite spirituelle « Plénitude de l'Être »
Du 14 juillet au samedi 18 juillet 2026
Adresse exacte communiquée après inscription
Aubenas
« Revenir à son essence et incarner une présence stable et authentique, entre femmes. »
Pendant cinq jours, Cécile Mollaret vous accueille pour une retraite entre femmes dédiée à la présence à soi et à la reconnexion à l'essentiel. À travers une approche mêlant pratiques somatiques, méditation, mouvement, travail de la voix, chant intuitif et immersion dans la nature, vous serez accompagnée vers davantage de sécurité intérieure, d'ancrage et de liberté d'être. La retraite s'articule autour de trois axes : la sécurité intérieure et la régulation du système nerveux, l'ancrage et la présence incarnée, et l'expression de sa voix authentique.…
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Toucher une dimension sacrée ou rituelle
Niveau d'engagement
Intense
Travail en profondeur, mobilisation émotionnelle ou physique soutenue.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu chemines depuis des années sur la conscience de soi et veux ancrer cette compréhension dans le corps
- +Tu es prête à déposer des identités limitantes et à te montrer vulnérable au sein d'un cercle de femmes
- +Tu cherches une transformation incarnée plutôt qu'une simple détente
Pas pour toi si
- —Tu cherches uniquement à te détendre sans transformation profonde
- —Tu traverses une instabilité émotionnelle aiguë
- —Tu consommes des substances psychoactives ou suis un traitement médicamenteux lourd
Ambiance
Journée type / Programme
La journée s'ouvre vers 7h30 par une pratique du matin (mouvement, voix, souffle), suivie du petit-déjeuner. La matinée (environ 10h30-13h) propose une à deux sessions de pratiques somatiques, vibratoires et méditatives, danse intuitive, chant de l'âme, médecine de la rose et enseignements. Après le déjeuner, un temps d'intégration (silence, écriture, marche dans la nature) précède les sessions de l'après-midi (environ 15h30-19h, mêmes modalités). La journée se clôt par le dîner, le repos et l'intégration. (Horaires indicatifs donnés par le site.)
L'équipe
Cécile Mollaret
Chanteuse, thérapeute psycho-corporelle et accompagnante de l'Être
Depuis 2016, Cécile Mollaret accompagne les femmes sensibles et créatrices à revenir à leur essence, à travers une approche intégrant le corps, la conscience et la dimension spirituelle. Chanteuse de l'âme (premier album « Source » en 2022), elle anime des retraites de femmes en Ardèche et propose…
Lieu d'accueil
Le Moulin d'Ozon, près d'Aubenas en Ardèche du Sud : un domaine de 2 hectares avec forêt-rivière, piscine, terrasses et chemins de randonnée. Grande salle voûtée en pierre pour les pratiques, espaces extérieurs au bord de l'eau pour les cercles.
Conditions d'inscription
Retraite réservée aux femmes. Un appel de clarté de 15 minutes est proposé pour évaluer l'adéquation avant l'inscription. Réservation via Billetweb (
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Tarifs indicatifs
Du 14 au 18 juillet 2026
Aubenas, France (07 - Ardèche)
Adresse exacte communiquée après inscription
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