Jeûne & randonnée en Mer du Nord, 7 jours
par Delphine Ullens
« Se reposer, se reconnecter à son corps et relancer sa vitalité par le jeûne et la marche. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon le soir) au bord de la Mer du Nord, à Knokke-Heist. Les journées alternent randonnées quotidiennes sur la plage et dans la campagne, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations et causeries du soir sur des sujets de santé. Le groupe reste restreint et l'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire. Hébergement en chambre partagée ou individuelle, produits bios et navette gare incluse.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent temps de repos et mise en mouvement. Le matin commence par un jus, suivi d'une randonnée quotidienne (plage, dunes, campagne). Le programme inclut des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé, autour d'un bouillon. (Aucun horaire précis n'est publié par l'organisateur.)
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Villa Ali-Baba à Knokke-Heist, à environ 20 km de Bruges, à proximité de la plage et des dunes de la Mer du Nord.
par Delphine Ullens
Du 12 septembre au vendredi 18 septembre 2026
Knokke-Heist
Knokke-Heist
« Se reposer, se reconnecter à son corps et relancer sa vitalité par le jeûne et la marche. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon le soir) au bord de la Mer du Nord, à Knokke-Heist. Les journées alternent randonnées quotidiennes sur la plage et dans la campagne, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations et causeries du soir sur des sujets de santé. Le groupe reste restreint et l'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire. Hébergement en chambre partagée ou individuelle, produits bios et navette gare incluse.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent temps de repos et mise en mouvement. Le matin commence par un jus, suivi d'une randonnée quotidienne (plage, dunes, campagne). Le programme inclut des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé, autour d'un bouillon. (Aucun horaire précis n'est publié par l'organisateur.)
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Villa Ali-Baba à Knokke-Heist, à environ 20 km de Bruges, à proximité de la plage et des dunes de la Mer du Nord.
Conditions d'inscription
Réservation conditionnée à l'absence de contre-indication au jeûne. Jeûne bien-être réservé aux personnes en bonne santé, non médical.
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Tarifs indicatifs
Du 12 au 18 septembre 2026
Knokke-Heist
Knokke-Heist, Belgique (Flandre-Occidentale)
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