Sejours bien être et remise en forme
Retraite / Stage
Yoga
Alimentation
Bien-être

Sejours bien être et remise en forme

dimanche 11 octobre 2026
au vendredi 16 octobre 2026
Mirleft

« Ce séjour propose une immersion entre océan et montagne alliant pratiques corporelles douces et découverte de la culture culinaire marocaine. »

Dans cet établissement situé entre océan et montagne, tu accèdes à des séances de yoga, de stretching et de pilates en petit groupe pour débuter ou finir la journée. L'expérience inclut des ateliers de cuisine marocaine pour apprendre la préparation du couscous traditionnel. Au fil du séjour, les soirées sur le rooftop permettent de partager des repas locaux au rythme de la musique traditionnelle. Les pratiques visent un retour à la simplicité à travers la découverte de la région et des moments d'échange. Chaque journée s'articule entre activités physiques douces et immersion culinaire.

Niveau d'engagement

Doux

Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.

Rapport au corps

Contact léger & ponctuel

Exercices à deux possibles mais pas centraux.

À qui s'adresse cet évènement ?

Tous niveauxTout public (mixte)

Ambiance

Immersion nature

Journée type / Programme

L'expérience s'articule autour de pratiques de bien-être et de découvertes culturelles. - Séances de yoga, stretching ou pilates en petit groupe - Atelier de cuisine marocaine pour apprendre les secrets du couscous le vendredi

Sejours bien être et remise en forme
Retraite / Stage
Yoga
Alimentation
Bien-être
Sejours bien être et remise en forme
500€

Du 11 octobre au vendredi 16 octobre 2026

Adresse exacte communiquée après inscription

Mirleft

« Ce séjour propose une immersion entre océan et montagne alliant pratiques corporelles douces et découverte de la culture culinaire marocaine. »

Dans cet établissement situé entre océan et montagne, tu accèdes à des séances de yoga, de stretching et de pilates en petit groupe pour débuter ou finir la journée. L'expérience inclut des ateliers de cuisine marocaine pour apprendre la préparation du couscous traditionnel. Au fil du séjour, les soirées sur le rooftop permettent de partager des repas locaux au rythme de la musique traditionnelle. Les pratiques visent un retour à la simplicité à travers la découverte de la région et des moments d'échange. Chaque journée s'articule entre activités physiques douces et immersion culinaire.

Niveau d'engagement

Doux

Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.

Rapport au corps

Contact léger & ponctuel

Exercices à deux possibles mais pas centraux.

À qui s'adresse cet évènement ?

Tous niveauxTout public (mixte)

Ambiance

Immersion nature

Journée type / Programme

L'expérience s'articule autour de pratiques de bien-être et de découvertes culturelles. - Séances de yoga, stretching ou pilates en petit groupe - Atelier de cuisine marocaine pour apprendre les secrets du couscous le vendredi

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Tarifs détaillés
Hébergement
Repas
Inclus / Non inclus
Accès & transport
Infos pratiques

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500€

Tarifs indicatifs

Du 11 au 16 octobre 2026

Mirleft, Maroc

Adresse exacte communiquée après inscription

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