Yoga, mouvement, danse, création, cacao, respiration et nature… pour un Nouveau Souffle. Un week-end au cœur des prairies de la Normandie pour respirer plus grand, s’offrir un nouveau souffle et célébrer ensemble le pic du printemps. Entre yoga, danse, moments en nature, atelier créatif, chants, (re)découverte de la magie du cacao et cercles de partage, cette retraite est une bulle conviviale où l’on se retrouve comme en famille. Pour s’oxygéner, s’alléger et s’ouvrir à la vitalité du vivant. Avril, le printemps éclot, la lumière s’installe, la nature s’anime de ses couleurs et de son parfum. C’est le moment d’accueillir un souffle neuf, d’ouvrir la cage thoracique comme on ouvre les fenêtres après l’hiver, et de laisser entrer plus d’air, plus de clarté, plus de joie. Nous avons rêvé cette retraite comme une célébration du souffle et de la vie : un espace où le yoga et le mouvement redonnent de la fluidité, de la vitalité et de la liberté, où la danse libère, exprime, révèle et réunit, où les partages, les jeux, les chants et la magie du cacao nous relient dans la simplicité et la convivialité, où les moments en nature ouvrent à la contemplation, à l’écriture et à la créativité, où la respiration ramène à l’essentiel : l’oxygène, le souffle et la vie qui circule en nous. Un temps pour se déposer, profiter, respirer et partager. Ensemble, pour vivre un printemps intérieur, un élan vital qui nous nourrit et qui nous accompagnera au-delà du week-end