Retraite de yoga Iyengar d'été dans les Alpes-de-Haute-Provence
par Fanny Rognone
« Approfondir sa pratique du yoga Iyengar en immersion, dans un cadre naturel de montagne. »
Pendant six jours au hameau de Tardoun, près d'Annot dans les Alpes-de-Haute-Provence, ce stage propose une immersion dans le yoga Iyengar pour tous les niveaux. Les journées commencent par un petit-déjeuner en silence, suivi d'une pratique des postures de 8h30 à 11h30, puis d'une seconde séance l'après-midi (sauf le mercredi, après-midi libre). La méthode Iyengar travaille l'alignement avec des supports (sangles, briques, chaises, cordes). Hébergement en chambre partagée et cuisine végétarienne à base de produits locaux et biologiques. Tisanes et eau à disposition. Arrivée le dimanche soir,…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
7h00-8h00 : petit déjeuner en silence. 8h30-11h30 : pratique posturale Iyengar. 12h30 : déjeuner, puis temps libre. 15h30-17h30 : deuxième pratique (sauf le mercredi, après-midi libre pour le repos et l'intégration). 19h30 : dîner. Le jour d'arrivée, dîner de bienvenue à 19h30 et présentation de la semaine ; le dernier jour, petit déjeuner puis départ en matinée.
L'équipe
Fanny Rognone
Professeure de yoga Iyengar, fondatrice de Superstudio Yoga (Nice)
Architecte de formation, Fanny découvre le yoga Iyengar à Nice en 2001. Certifiée professeure de yoga Iyengar en 2017 par l'institut B.K.S. Iyengar de Pune. Elle relie pratique architecturale et yogique (organisation structurelle puis affinement du détail) et tient un carnet de croquis « Iyengar…
Lieu d'accueil
Hameau de Tardoun, près d'Annot, dans les Alpes-de-Haute-Provence (04). Cadre de montagne avec rivière et paysages naturels.
Retraite de yoga Iyengar d'été dans les Alpes-de-Haute-Provence
par Fanny Rognone
Du 9 août au samedi 15 août 2026
Annot
Annot
« Approfondir sa pratique du yoga Iyengar en immersion, dans un cadre naturel de montagne. »
Pendant six jours au hameau de Tardoun, près d'Annot dans les Alpes-de-Haute-Provence, ce stage propose une immersion dans le yoga Iyengar pour tous les niveaux. Les journées commencent par un petit-déjeuner en silence, suivi d'une pratique des postures de 8h30 à 11h30, puis d'une seconde séance l'après-midi (sauf le mercredi, après-midi libre). La méthode Iyengar travaille l'alignement avec des supports (sangles, briques, chaises, cordes). Hébergement en chambre partagée et cuisine végétarienne à base de produits locaux et biologiques. Tisanes et eau à disposition. Arrivée le dimanche soir,…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
7h00-8h00 : petit déjeuner en silence. 8h30-11h30 : pratique posturale Iyengar. 12h30 : déjeuner, puis temps libre. 15h30-17h30 : deuxième pratique (sauf le mercredi, après-midi libre pour le repos et l'intégration). 19h30 : dîner. Le jour d'arrivée, dîner de bienvenue à 19h30 et présentation de la semaine ; le dernier jour, petit déjeuner puis départ en matinée.
L'équipe
Fanny Rognone
Professeure de yoga Iyengar, fondatrice de Superstudio Yoga (Nice)
Architecte de formation, Fanny découvre le yoga Iyengar à Nice en 2001. Certifiée professeure de yoga Iyengar en 2017 par l'institut B.K.S. Iyengar de Pune. Elle relie pratique architecturale et yogique (organisation structurelle puis affinement du détail) et tient un carnet de croquis « Iyengar…
Lieu d'accueil
Hameau de Tardoun, près d'Annot, dans les Alpes-de-Haute-Provence (04). Cadre de montagne avec rivière et paysages naturels.
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Tarifs indicatifs
Du 9 au 15 août 2026
Annot
Annot, France (Alpes-de-Haute-Provence)
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