Trek Marche & Yoga désert Marocain
par Delphine vous emmène
« Un séjour de huit jours alliant marche avec dromadaires, yoga accessible et vie nomade dans le désert marocain pour expérimenter un mode de vie simple. »
Ce séjour combine la marche et la pratique du yoga dans le désert du Draa. Tu marches environ trois heures par jour au rythme d'une caravane de dromadaires à travers les dunes. Les journées intègrent des séances de yoga Hatha et Ashtanga accessibles aux débutants, ainsi que des temps de méditation. L'expérience propose des nuits en riad à Marrakech et en bivouac nomade sous tente ou à la belle étoile. Au fil de la semaine, tu découvres la culture locale et partages des moments collectifs autour du feu. Le programme inclut aussi la visite de sites comme la Kasbah Aït Ben Haddou.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites ralentir et t'offrir du temps pour toi
- +Tu veux expérimenter le silence et l'immensité du désert
- +Tu as une bonne forme physique générale pour marcher 3 heures par jour
Pas pour toi si
- —Tu ne possèdes pas de passeport valide
- —Tu n'es pas en mesure de marcher 3 heures par jour
Ambiance
Programme
Jour 1
Arrivée à Marrakech, accueil à l’aéroport, transfert au Riad et premier cercle de paroles.
Jour 2
Traversée du Haut Atlas par le col de Tizi n’Tichka, visite de la Kasbah Aït Ben Haddou et arrivée au Bivouac Luna à M’hamid.
Jour 3
Yoga, méditation et départ du trek de Ouled Driss vers les premières dunes avec la caravane de dromadaires.
Jour 4
Marche vers le sanctuaire de Sidi Naji, observation de vestiges anciens et soirée autour du feu avec musiques nomades.
Jour 5
Progression vers les grandes dunes d'Erg Zahar, yoga au coucher du soleil et nuit au cœur du sable.
Jour 6
Yoga au lever du jour, marche de clôture et retour en 4x4 au Bivouac Luna pour un temps de repos et un dernier cercle de paroles.
Journée type / Programme
Le stage propose une immersion nomade rythmée par le déplacement de la caravane. - Séance de yoga et de méditation au lever du jour - Marche quotidienne d'environ trois heures au rythme des dromadaires - Temps de marche en pleine conscience dans les dunes - Cercles de paroles et moments de partage en groupe - Repas traditionnels préparés par une équipe de cuisiniers nomades
L'équipe
Delphine Duguet
Enseignante yoga
Diplômée en Hatha et Ashtanga Yoga, elle pratique la randonnée et le voyage. Elle propose un style de yoga accessible axé sur le renforcement du corps et l'apaisement de l'esprit.
Lieu d'accueil
Le séjour se déroule entre la ville de Marrakech et le désert du Draa, incluant la traversée des montagnes du Haut Atlas et de la vallée du Drâa.
Trek Marche & Yoga désert Marocain
par Delphine vous emmène
Du 8 novembre au dimanche 15 novembre 2026
Bivouac Luna, Désert du Draa
M'hamid
« Un séjour de huit jours alliant marche avec dromadaires, yoga accessible et vie nomade dans le désert marocain pour expérimenter un mode de vie simple. »
Ce séjour combine la marche et la pratique du yoga dans le désert du Draa. Tu marches environ trois heures par jour au rythme d'une caravane de dromadaires à travers les dunes. Les journées intègrent des séances de yoga Hatha et Ashtanga accessibles aux débutants, ainsi que des temps de méditation. L'expérience propose des nuits en riad à Marrakech et en bivouac nomade sous tente ou à la belle étoile. Au fil de la semaine, tu découvres la culture locale et partages des moments collectifs autour du feu. Le programme inclut aussi la visite de sites comme la Kasbah Aït Ben Haddou.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites ralentir et t'offrir du temps pour toi
- +Tu veux expérimenter le silence et l'immensité du désert
- +Tu as une bonne forme physique générale pour marcher 3 heures par jour
Pas pour toi si
- —Tu ne possèdes pas de passeport valide
- —Tu n'es pas en mesure de marcher 3 heures par jour
Ambiance
Journée type / Programme
Le stage propose une immersion nomade rythmée par le déplacement de la caravane. - Séance de yoga et de méditation au lever du jour - Marche quotidienne d'environ trois heures au rythme des dromadaires - Temps de marche en pleine conscience dans les dunes - Cercles de paroles et moments de partage en groupe - Repas traditionnels préparés par une équipe de cuisiniers nomades
L'équipe
Delphine Duguet
Enseignante yoga
Diplômée en Hatha et Ashtanga Yoga, elle pratique la randonnée et le voyage. Elle propose un style de yoga accessible axé sur le renforcement du corps et l'apaisement de l'esprit.
Lieu d'accueil
Le séjour se déroule entre la ville de Marrakech et le désert du Draa, incluant la traversée des montagnes du Haut Atlas et de la vallée du Drâa.
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Tarifs indicatifs
Du 8 au 15 novembre 2026
Bivouac Luna, Désert du Draa
M'hamid, Maroc
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