Retraite Yoga et Randonnée en Croatie
par Laetitia Trivic
« Une halte de huit jours pour ralentir, alterner pratique du yoga, randonnée et temps de repos dans un cadre naturel reculé. »
Pendant huit jours à la Villa Stari Kamen, au cœur du parc national de la Krka en Dalmatie, le programme alterne pratiques de yoga, méditation et randonnée. Les journées commencent par du pranayama, de la méditation et du Hatha Yoga, suivis d'un brunch puis d'une randonnée sur l'un des trois sentiers de la région. L'après-midi propose un yoga relaxant (Yin, Yin restorative, yoga thérapeutique), avant le dîner et une méditation ou un bain sonore en soirée. Les repas, végétariens, et l'hébergement en chambre partagée sont compris. Le groupe est limité à neuf personnes.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez à ralentir et vous ressourcer dans un cadre naturel reculé
- +Vous souhaitez approfondir le yoga et la méditation tout en marchant en nature
- +Vous acceptez un programme structuré avec participation à toutes les activités
Pas pour toi si
- —Vous recherchez un séjour touristique avec activités libres
- —Vous souhaitez une chambre individuelle (seules des chambres partagées sont proposées)
- —Vous présentez une pathologie lourde nécessitant un suivi particulier en cours collectif
Ambiance
Journée type / Programme
Journée type (le planning s'adapte à la météo) : 07h45 thé/café et fruits secs. 08h00 pranayama, méditation et hatha yoga (postures dynamiques et techniques de respiration). 09h15 temps libre. 10h30 brunch sucré/salé. De 11h30 à 17h00 randonnée guidée en pleine nature avec collations incluses, sur trois sentiers différents du parc national de Krka (difficulté modérée, deux groupes constitués si besoin). 17h00 yoga de récupération en soirée (yin yoga, yoga thérapeutique, relaxation guidée). 19h00 dîner. 20h00 méditation ou bain sonore.
L'équipe
Laetitia Trivic
Professeure de Yoga & Méditation, fondatrice du Studio Namasté Yoga
Fondatrice du Studio Namasté Yoga à Soissons et directrice de l'école Yoga Kalee, Laetitia Trivic enseigne le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et la méditation. Formée à Mysore (Inde) et à Paris (Vinyasa RYS 200h, Ashtanga 150h EFAY, Hatha RYS 200h Yoga Alliance), elle a complété sa pratique par le…
Lieu d'accueil
La Villa Stari Kamen Wellness, à Mokro Polje (20 min de Knin, au cœur du parc national de la Krka), respecte l'architecture authentique en pierre du pays dans une approche écoresponsable : mobilier de récupération rénové, produits écologiques, autonomie en eau de pluie, électricité éolienne. Trois espaces de pratique sont disponibles, dont une salle couverte de 55 m² à l'étage avec baie vitrée sur la nature, et un grand espace autour de la piscine. Environnement reculé, immergé dans la nature méditerranéenne, près de la rivière Zrmanja.
Retraite Yoga et Randonnée en Croatie
par Laetitia Trivic
Du 3 octobre au samedi 10 octobre 2026
Mokro Polje
Mokro Polje
« Une halte de huit jours pour ralentir, alterner pratique du yoga, randonnée et temps de repos dans un cadre naturel reculé. »
Pendant huit jours à la Villa Stari Kamen, au cœur du parc national de la Krka en Dalmatie, le programme alterne pratiques de yoga, méditation et randonnée. Les journées commencent par du pranayama, de la méditation et du Hatha Yoga, suivis d'un brunch puis d'une randonnée sur l'un des trois sentiers de la région. L'après-midi propose un yoga relaxant (Yin, Yin restorative, yoga thérapeutique), avant le dîner et une méditation ou un bain sonore en soirée. Les repas, végétariens, et l'hébergement en chambre partagée sont compris. Le groupe est limité à neuf personnes.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez à ralentir et vous ressourcer dans un cadre naturel reculé
- +Vous souhaitez approfondir le yoga et la méditation tout en marchant en nature
- +Vous acceptez un programme structuré avec participation à toutes les activités
Pas pour toi si
- —Vous recherchez un séjour touristique avec activités libres
- —Vous souhaitez une chambre individuelle (seules des chambres partagées sont proposées)
- —Vous présentez une pathologie lourde nécessitant un suivi particulier en cours collectif
Ambiance
Journée type / Programme
Journée type (le planning s'adapte à la météo) : 07h45 thé/café et fruits secs. 08h00 pranayama, méditation et hatha yoga (postures dynamiques et techniques de respiration). 09h15 temps libre. 10h30 brunch sucré/salé. De 11h30 à 17h00 randonnée guidée en pleine nature avec collations incluses, sur trois sentiers différents du parc national de Krka (difficulté modérée, deux groupes constitués si besoin). 17h00 yoga de récupération en soirée (yin yoga, yoga thérapeutique, relaxation guidée). 19h00 dîner. 20h00 méditation ou bain sonore.
L'équipe
Laetitia Trivic
Professeure de Yoga & Méditation, fondatrice du Studio Namasté Yoga
Fondatrice du Studio Namasté Yoga à Soissons et directrice de l'école Yoga Kalee, Laetitia Trivic enseigne le Hatha, le Vinyasa, l'Ashtanga et la méditation. Formée à Mysore (Inde) et à Paris (Vinyasa RYS 200h, Ashtanga 150h EFAY, Hatha RYS 200h Yoga Alliance), elle a complété sa pratique par le…
Lieu d'accueil
La Villa Stari Kamen Wellness, à Mokro Polje (20 min de Knin, au cœur du parc national de la Krka), respecte l'architecture authentique en pierre du pays dans une approche écoresponsable : mobilier de récupération rénové, produits écologiques, autonomie en eau de pluie, électricité éolienne. Trois espaces de pratique sont disponibles, dont une salle couverte de 55 m² à l'étage avec baie vitrée sur la nature, et un grand espace autour de la piscine. Environnement reculé, immergé dans la nature méditerranéenne, près de la rivière Zrmanja.
Conditions d'inscription
Contacter le studio (06 75 19 83 01) pour un entretien d'environ 5 min vérifiant l'adéquation des attentes, puis signer le contrat envoyé par email et régler l'acompte. Participation obligatoire à l'ensemble du programme et respect des horaires. Yoga ouvert aux débutants ayant une pratique régulière, bonne condition physique requise, pas de pathologie lourde nécessitant un suivi particulier. Souscription d'une assurance (Chapka/AXA) recommandée sous 48h après inscription. Ouvert aux élèves du studio comme aux personnes extérieures.
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Tarifs indicatifs
Du 3 au 10 octobre 2026
Mokro Polje
Mokro Polje, Croatie
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