« Proposer des séjours de récupération active pour se relever d'un burn-out et retrouver de l'énergie. »
Ce séjour propose une récupération active d'une à quatre semaines pour se relever d'un burn-out ou d'une dépression à travers un cadre de vie régulier. Tu y pratiques la marche, la gym douce, la balnéothérapie, le jardinage et la cuisine partagée, alternant des temps d'activité et de repos. L'expérience s'appuie également sur des groupes de parole, des entretiens individuels de soutien, ainsi que des ateliers de sophrologie, naturopathie et sonothérapie pour retrouver de l'énergie et bâtir une hygiène de vie durable.
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Pas pour toi si
Ambiance
Le programme indicatif de la journée s'articule ainsi: - Petit-déjeuner et sujet du jour autour de l'acceptation, l'estime de soi, la confiance ou le changement - Gym douce incluant vingt à trente minutes d'étirements, de gainage et de respiration - Marche de 45 minutes à 1h30 dans la vallée du Petit Morin avec les chiens, observation et méditation
Le vieux Presbytère est situé à La Trétoire, un village de la Brie au bord de la vallée du Petit Morin, à 70 km de Paris.
Du 2 novembre au dimanche 8 novembre 2026
Adresse exacte communiquée après inscription
La Trétoire
« Proposer des séjours de récupération active pour se relever d'un burn-out et retrouver de l'énergie. »
Ce séjour propose une récupération active d'une à quatre semaines pour se relever d'un burn-out ou d'une dépression à travers un cadre de vie régulier. Tu y pratiques la marche, la gym douce, la balnéothérapie, le jardinage et la cuisine partagée, alternant des temps d'activité et de repos. L'expérience s'appuie également sur des groupes de parole, des entretiens individuels de soutien, ainsi que des ateliers de sophrologie, naturopathie et sonothérapie pour retrouver de l'énergie et bâtir une hygiène de vie durable.
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Pas pour toi si
Ambiance
Le programme indicatif de la journée s'articule ainsi: - Petit-déjeuner et sujet du jour autour de l'acceptation, l'estime de soi, la confiance ou le changement - Gym douce incluant vingt à trente minutes d'étirements, de gainage et de respiration - Marche de 45 minutes à 1h30 dans la vallée du Petit Morin avec les chiens, observation et méditation
Le vieux Presbytère est situé à La Trétoire, un village de la Brie au bord de la vallée du Petit Morin, à 70 km de Paris.
À partir de 900 € · en consciencePar personne · hébergement compris
Tarif tout compris; aucune dépense à prévoir sur place
Échéancier calculé sur le tarif minimum, hors options.
Hébergement inclus dans la prestation.
Le lieu propose des chambres individuelles, un jardin, une bibliothèque et une cheminée.
Repas inclus.
Petit déjeuner · Déjeuner · Dîner
Pension complète incluant une cuisine maison à base de légumes et de produits frais, avec des jours végétariens.
Hébergement chambre individuelle, pension complète, toutes les activités et l'accompagnement thérapeutique
Langues : Français
Tarif standard tout compris · À partir de 900 € · en consciencePar personne · hébergement compris
Tarif tout compris; aucune dépense à prévoir sur place
Du 2 au 8 novembre 2026
La Trétoire, France (77 - Seine-et-Marne)
Adresse exacte communiquée après inscription
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Du 2 au 8 novembre 2026
La Trétoire, France (77 - Seine-et-Marne)
Adresse exacte communiquée après inscription
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par La Parenthèse au Vert
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