Stage Asthanga yoga
« C'est la pratique qui s'adapte à toi et non l'inverse »
Un séjour d'une semaine pour découvrir où progresser dans ta pratique d'Asthanga. John, qui sera ton professeur durant ce séjour, te guidera avec bienveillance pour t'accompagner dans ton évolution. Avec 2 séances par jour, tu te sentiras vite à l'aise dans cette belle pratique
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as envie de découvrir ou d'approfondir la pratique d'Asthanga
- +Si tu cherche un spot calme et ressourcant
- +Si tu aime l'énergie de l'océan
Ambiance
Programme
Jour 1
Arrivée, découverte de ton nouvel environnement ainsi sue des participants
Jour 2 à 6
Séance Asthanga guidée suivi d'un petit dejeuner bien garni pour faire le plein d'énergie. Temps libre en fin de matinée, déjeuner et début d'après midi pour profiter de la plage, louer un vélo et partir à la découverte des pistes cyclables, ou discuter avec les participants Fin d'après midi séances d'asthanga pour approfondir certaines postures.
Jour 7
Dernier petit dej tous ensemble, et c'est le moment de préparer ses affaires avant le départ
Journée type / Programme
8h yoga Asthanga guidé 10h30 petit dejeuner brunch 11h-17h temps libre 17h yoga Asthanga pour approfondir certaines postures 19h temps libre
L'équipe
Claire
Hôte, je t'accueille, prepare les petits déjeuner
John
Professeur de yoga
Lieu d'accueil
Niché entre forêt et océan, le Spiritbird camp est le lieu idéal pour découvrir un cadre nature à 200m de l'océan, entouré de forêt de pins, rencontrer de nouvelle personne vivre au rythme des vagues
Du 2 août au samedi 8 août 2026
Adresse exacte communiquée après inscription
Le Porge
« C'est la pratique qui s'adapte à toi et non l'inverse »
Un séjour d'une semaine pour découvrir où progresser dans ta pratique d'Asthanga. John, qui sera ton professeur durant ce séjour, te guidera avec bienveillance pour t'accompagner dans ton évolution. Avec 2 séances par jour, tu te sentiras vite à l'aise dans cette belle pratique
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as envie de découvrir ou d'approfondir la pratique d'Asthanga
- +Si tu cherche un spot calme et ressourcant
- +Si tu aime l'énergie de l'océan
Ambiance
Journée type / Programme
8h yoga Asthanga guidé 10h30 petit dejeuner brunch 11h-17h temps libre 17h yoga Asthanga pour approfondir certaines postures 19h temps libre
L'équipe
Claire
Hôte, je t'accueille, prepare les petits déjeuner
John
Professeur de yoga
Lieu d'accueil
Niché entre forêt et océan, le Spiritbird camp est le lieu idéal pour découvrir un cadre nature à 200m de l'océan, entouré de forêt de pins, rencontrer de nouvelle personne vivre au rythme des vagues
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Tarifs indicatifs
Du 2 au 8 août 2026
Le Porge, France (33 - Gironde)
Adresse exacte communiquée après inscription
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