Se Ressourcer – Un chemin vers l'équilibre et la paix intérieure
par Karan Shiva Kaur (Célia Riboulet)
« Se reconnecter à soi et retrouver l'équilibre par le yoga, la marche en nature et le silence. »
Quatre jours de ressourcement en pension complète au cœur du Parc National des Cévennes, à l'école de Vie Gur Prasaad. Les journées s'organisent autour de la sadhana du matin (chant, yoga, méditation) de 8h à 10h, de randonnées méditatives en montagne en fin de matinée, d'un temps libre l'après-midi, puis de cercles de parole et de séances de rebirthing, bain de gong et mantras en soirée. Le groupe est limité à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé. Les repas, l'hébergement, le matériel de yoga, les tisanes et l'eau de source sont fournis. Retraite accessible aux débutants comme…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez à vous ressourcer en pleine nature
- +Vous souhaitez un petit groupe et un accompagnement personnalisé
Ambiance
Journée type / Programme
8h-10h : Sadhana (chant, yoga et méditation). 10h : petit-déjeuner. 11h-14h : randonnées avec méditations. 14h : repas. 15h-17h : temps libre (sieste, exploration des environs). 17h-17h30 : cercles de parole. 17h30-19h30 : rebirthing, méditation, bain de gong et chant de mantras. 19h30 : dîner. Le premier jour, arrivée entre 16h et 17h ; le dernier jour, fin de la retraite à 15h.
L'équipe
Karan Shiva Kaur (Célia Riboulet)
Fondatrice et enseignante de Kundalini Yoga
Pratiquante de Kundalini Yoga depuis plus de 15 ans, formée aux Niveaux I, II et III (avec Ram Singh et Shiv Charan Singh). Immersion de deux ans (2021-2023) à l'ashram École de Vie Gur Prasad en Cévennes. Niveau III complété en 2025 au Portugal. Ancienne enseignante en Arts Plastiques et docteure…
Lieu d'accueil
École de Vie Gur Prasaad, ashram en pleine nature dans le Parc National des Cévennes, à Saint-Martial (Gard).
Se Ressourcer – Un chemin vers l'équilibre et la paix intérieure
par Karan Shiva Kaur (Célia Riboulet)
Du 1 octobre au dimanche 4 octobre 2026
Saint-Martial
Saint-Martial
« Se reconnecter à soi et retrouver l'équilibre par le yoga, la marche en nature et le silence. »
Quatre jours de ressourcement en pension complète au cœur du Parc National des Cévennes, à l'école de Vie Gur Prasaad. Les journées s'organisent autour de la sadhana du matin (chant, yoga, méditation) de 8h à 10h, de randonnées méditatives en montagne en fin de matinée, d'un temps libre l'après-midi, puis de cercles de parole et de séances de rebirthing, bain de gong et mantras en soirée. Le groupe est limité à 8 personnes pour un accompagnement personnalisé. Les repas, l'hébergement, le matériel de yoga, les tisanes et l'eau de source sont fournis. Retraite accessible aux débutants comme…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez à vous ressourcer en pleine nature
- +Vous souhaitez un petit groupe et un accompagnement personnalisé
Ambiance
Journée type / Programme
8h-10h : Sadhana (chant, yoga et méditation). 10h : petit-déjeuner. 11h-14h : randonnées avec méditations. 14h : repas. 15h-17h : temps libre (sieste, exploration des environs). 17h-17h30 : cercles de parole. 17h30-19h30 : rebirthing, méditation, bain de gong et chant de mantras. 19h30 : dîner. Le premier jour, arrivée entre 16h et 17h ; le dernier jour, fin de la retraite à 15h.
L'équipe
Karan Shiva Kaur (Célia Riboulet)
Fondatrice et enseignante de Kundalini Yoga
Pratiquante de Kundalini Yoga depuis plus de 15 ans, formée aux Niveaux I, II et III (avec Ram Singh et Shiv Charan Singh). Immersion de deux ans (2021-2023) à l'ashram École de Vie Gur Prasad en Cévennes. Niveau III complété en 2025 au Portugal. Ancienne enseignante en Arts Plastiques et docteure…
Lieu d'accueil
École de Vie Gur Prasaad, ashram en pleine nature dans le Parc National des Cévennes, à Saint-Martial (Gard).
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Tarifs indicatifs
Du 1 au 4 octobre 2026
Saint-Martial
Saint-Martial, France (Gard)
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