Nourrir le t'chi — Qi Gong & techniques respiratoires
par Christine Sans
« Approfondir sa pratique du Qi Gong et de la respiration au rythme de la mer en Bretagne. »
Pendant six jours en bord de mer à Saint-Jacut-de-la-Mer, ce stage explore le Neiyang gong appris auprès du Maître Liu Deming, axé sur le travail en profondeur du t'chi et les techniques respiratoires. Les journées alternent pratiques de Qi Gong, exercices de respiration, bains sonores relaxants et travail au bâton de la santé. Une randonnée dans la baie d'Arguenon complète le programme et met le corps en mouvement dans le paysage côtier breton. L'hébergement se fait à l'Abbaye de Saint-Jacut.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Christine Sans
Animatrice Qi Gong, sophrologie et Tai Chi Chuan
Christine Sans est titulaire d'un Brevet d'Etat Sport Santé et ancienne sportive de compétition. Formée au Sport Santé au CHU de Rennes (agrément ARS, sport sur ordonnance), elle enseigne le Qi Gong, la sophrologie et le Tai Chi Chuan à Rennes et anime des stages de bien-être en Bretagne.
Lieu d'accueil
Hébergement à l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer, sur la presqu'île, à proximité immédiate des plages et de la baie d'Arguenon.
Nourrir le t'chi — Qi Gong & techniques respiratoires
par Christine Sans
Du 27 juin au jeudi 2 juillet 2026
Saint-Jacut-de-la-Mer
Saint-Jacut-de-la-Mer
« Approfondir sa pratique du Qi Gong et de la respiration au rythme de la mer en Bretagne. »
Pendant six jours en bord de mer à Saint-Jacut-de-la-Mer, ce stage explore le Neiyang gong appris auprès du Maître Liu Deming, axé sur le travail en profondeur du t'chi et les techniques respiratoires. Les journées alternent pratiques de Qi Gong, exercices de respiration, bains sonores relaxants et travail au bâton de la santé. Une randonnée dans la baie d'Arguenon complète le programme et met le corps en mouvement dans le paysage côtier breton. L'hébergement se fait à l'Abbaye de Saint-Jacut.
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Christine Sans
Animatrice Qi Gong, sophrologie et Tai Chi Chuan
Christine Sans est titulaire d'un Brevet d'Etat Sport Santé et ancienne sportive de compétition. Formée au Sport Santé au CHU de Rennes (agrément ARS, sport sur ordonnance), elle enseigne le Qi Gong, la sophrologie et le Tai Chi Chuan à Rennes et anime des stages de bien-être en Bretagne.
Lieu d'accueil
Hébergement à l'Abbaye de Saint-Jacut-de-la-Mer, sur la presqu'île, à proximité immédiate des plages et de la baie d'Arguenon.
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Tarifs indicatifs
Du 27 juin au 2 juillet 2026
Saint-Jacut-de-la-Mer
Saint-Jacut-de-la-Mer, France (22 - Côtes-d'Armor)
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