Souveraine - Yoga & Pole Dance

Reprendre sa place. Dans son corps. Dans l’espace. Dans sa vie. ⸻ Un atelier entre yoga et pole dance autour de la souveraineté. Explorer l’ancrage, la présence, le regard, les limites, la confiance… D’abord revenir à soi. Puis oser prendre sa place dans l’espace. Pas dans l’idée de performer ou de plaire, mais pour habiter pleinement son corps. Un atelier d’1h30 de pratique (45min de yoga + 45min de pole dance) suivi d’un moment dans le sauna finlandais, à partager entre amies, sœurs, mère-fille… 📆 27 Juin de 14H à 16H 📍Domaine de la Jarnoise à Saint-Agnan (58230) 💶 25€ 👯‍♀️ Animé par Diane, professeur de Pole Dance et Fannie, professeur de Yoga traditionnel