Cure ayurvédique & Panchakarma au Kerala avec accompagnement francophone
par Marion Chatelain
« Se ressourcer en profondeur par une cure ayurvédique personnalisée, accompagnée en français au Kerala. »
Cure ayurvédique au centre AyurSerenity, sur un village des backwaters du nord du Kerala, à 900 m d'une plage de la mer d'Arabie. Marion Chatelain, praticienne francophone, accompagne le groupe chaque jour : traduction des consultations, repas partagés, suivi avant et après le séjour. La journée alterne yoga, pranayama et méditation le matin, soins ayurvédiques personnalisés prescrits par la médecin du centre, consultations tous les deux jours et repos. Deux protocoles au choix : cure de régénération (7 ou 14 jours) ou Panchakarma traditionnel de détoxification (14 ou 21 jours). Repas…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu cherches un soin de fond personnalisé plutôt qu'un séjour bien-être de surface
- +Tu veux être accompagné(e) en français pendant toute la cure
- +C'est ta première cure ayurvédique (cure de régénération conseillée)
Pas pour toi si
- —Tu attends une prestation de type hôtel/resort de luxe
- —Tu veux choisir tes soins à la carte (ils sont prescrits par la médecin)
- —Tu attends des résultats immédiats
- —Tu as moins de 18 ans ou plus de 75 ans, es enceinte, en sous-poids ou en phase aiguë d'une maladie
Ambiance
Journée type / Programme
Réveil vers 6h30, puis hatha yoga, méditation et pranayama de 7h à 8h. Petit-déjeuner vers 8h30 (porridge, fruits locaux, spécialités du Kerala). Le matin, premier soin ayurvédique (1h à 1h30) prescrit par la médecin. Déjeuner vers 13h (légumes de saison, lait de coco, riz, dhal). L'après-midi : repos ou second soin si prescrit, et consultation médicale tous les deux jours. Dîner vers 19h (chapati, curry de légumes, haricots mungo). Les soins sont personnalisés et décidés chaque jour par la médecin ; ils ne se choisissent pas à la carte. Soins possibles selon le protocole : abhyanga (massage à l'huile), pizhichil, shirodhara et variantes, kizhi (pochons d'herbes chaudes), basti, swedana (bain de vapeur), thalapothichil, netra tarpana, udvartana, et procédures de Panchakarma.
L'équipe
Marion Chatelain
Praticienne en Ayurveda, co-fondatrice du centre AyurSerenity, accompagnatrice francophone sur place
Praticienne en Ayurveda basée à Nancy, ancienne responsable qualité reconvertie après plusieurs voyages initiatiques en Inde depuis 2016. Certifiée en soins ayurvédiques (Centre Leela), santé de la femme et yoga (200h, Kerala). Depuis fin 2024, elle co-fonde le centre AyurSerenity au Kerala avec…
Dr. Hema
Médecin ayurvédique
Médecin ayurvédique du centre, plus de 10 ans d'expérience et habituée à recevoir des patients occidentaux. Réalise la consultation d'arrivée, les consultations tous les deux jours et la consultation finale, et prescrit l'ensemble des soins.
Équipe de thérapeutes et cuisine
Thérapeutes et cheffe
Thérapeutes femmes (Chandrika, Remya) et hommes (Sumesh, Ratheesh) qui réalisent les soins ; Lathika, cheffe, prépare chaque jour la cuisine ayurvédique traditionnelle du Kerala.
Lieu d'accueil
Petit centre familial AyurSerenity au bord des backwaters, sur le village d'Edayilekkad au nord du Kerala (côte de Malabar, à environ 2h de Kannur), à 900 m d'une plage de la mer d'Arabie. Cinq personnes maximum, chambres privées climatisées avec salle de bain.
Cure ayurvédique & Panchakarma au Kerala avec accompagnement francophone
par Marion Chatelain
Du 30 décembre au mardi 19 janvier 2027
Kannur
Kannur
« Se ressourcer en profondeur par une cure ayurvédique personnalisée, accompagnée en français au Kerala. »
Cure ayurvédique au centre AyurSerenity, sur un village des backwaters du nord du Kerala, à 900 m d'une plage de la mer d'Arabie. Marion Chatelain, praticienne francophone, accompagne le groupe chaque jour : traduction des consultations, repas partagés, suivi avant et après le séjour. La journée alterne yoga, pranayama et méditation le matin, soins ayurvédiques personnalisés prescrits par la médecin du centre, consultations tous les deux jours et repos. Deux protocoles au choix : cure de régénération (7 ou 14 jours) ou Panchakarma traditionnel de détoxification (14 ou 21 jours). Repas…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu cherches un soin de fond personnalisé plutôt qu'un séjour bien-être de surface
- +Tu veux être accompagné(e) en français pendant toute la cure
- +C'est ta première cure ayurvédique (cure de régénération conseillée)
Pas pour toi si
- —Tu attends une prestation de type hôtel/resort de luxe
- —Tu veux choisir tes soins à la carte (ils sont prescrits par la médecin)
- —Tu attends des résultats immédiats
- —Tu as moins de 18 ans ou plus de 75 ans, es enceinte, en sous-poids ou en phase aiguë d'une maladie
Ambiance
Journée type / Programme
Réveil vers 6h30, puis hatha yoga, méditation et pranayama de 7h à 8h. Petit-déjeuner vers 8h30 (porridge, fruits locaux, spécialités du Kerala). Le matin, premier soin ayurvédique (1h à 1h30) prescrit par la médecin. Déjeuner vers 13h (légumes de saison, lait de coco, riz, dhal). L'après-midi : repos ou second soin si prescrit, et consultation médicale tous les deux jours. Dîner vers 19h (chapati, curry de légumes, haricots mungo). Les soins sont personnalisés et décidés chaque jour par la médecin ; ils ne se choisissent pas à la carte. Soins possibles selon le protocole : abhyanga (massage à l'huile), pizhichil, shirodhara et variantes, kizhi (pochons d'herbes chaudes), basti, swedana (bain de vapeur), thalapothichil, netra tarpana, udvartana, et procédures de Panchakarma.
L'équipe
Marion Chatelain
Praticienne en Ayurveda, co-fondatrice du centre AyurSerenity, accompagnatrice francophone sur place
Praticienne en Ayurveda basée à Nancy, ancienne responsable qualité reconvertie après plusieurs voyages initiatiques en Inde depuis 2016. Certifiée en soins ayurvédiques (Centre Leela), santé de la femme et yoga (200h, Kerala). Depuis fin 2024, elle co-fonde le centre AyurSerenity au Kerala avec…
Dr. Hema
Médecin ayurvédique
Médecin ayurvédique du centre, plus de 10 ans d'expérience et habituée à recevoir des patients occidentaux. Réalise la consultation d'arrivée, les consultations tous les deux jours et la consultation finale, et prescrit l'ensemble des soins.
Équipe de thérapeutes et cuisine
Thérapeutes et cheffe
Thérapeutes femmes (Chandrika, Remya) et hommes (Sumesh, Ratheesh) qui réalisent les soins ; Lathika, cheffe, prépare chaque jour la cuisine ayurvédique traditionnelle du Kerala.
Lieu d'accueil
Petit centre familial AyurSerenity au bord des backwaters, sur le village d'Edayilekkad au nord du Kerala (côte de Malabar, à environ 2h de Kannur), à 900 m d'une plage de la mer d'Arabie. Cinq personnes maximum, chambres privées climatisées avec salle de bain.
Conditions d'inscription
Prise de contact préalable avec Marion, appel découverte gratuit de 15 min puis consultation médicale téléphonique avant la cure et guidance de préparation (2 semaines avant). Visa touristique indien à demander en ligne.
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Tarifs indicatifs
Du 30 décembre 2026 au 19 janvier 2027
Kannur
Kannur, Inde
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