Retraite Yoga Nature
par Marie-Laure Vittori
« Ralentir et se reconnecter à son énergie essentielle à travers le yoga, la méditation et la nature corse. »
Quatre jours de yoga et de méditation au Couvent Saint François, à Vico, dans les montagnes de Corse-du-Sud. Le programme comprend trois séances quotidiennes : réveil du corps et pranayama le matin, pratique de hatha yoga en fin de matinée, puis yoga doux, yoga nidra et mantra en fin de journée. Une randonnée accessible vers le lac de Créno est prévue, ainsi que des temps de baignade en rivière ou en mer et des moments libres. Hébergement en chambre individuelle ou double, pension complète végétarienne avec produits locaux. Des massages sont proposés en option.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous souhaitez ralentir et vous reconnecter à la nature
- +Vous cherchez une pratique de yoga adaptée à tous les niveaux
Ambiance
L'équipe
Marie-Laure Vittori
Professeure de yoga, yogathérapeute et phytothérapeute
Mère de trois enfants, elle a travaillé près de 30 ans dans de grandes entreprises à Paris et Niort avant de se tourner vers le yoga. Formée 500h auprès de François Raoult (Open Sky, élève de BKS Iyengar), à l'Institut de Yogathérapie (Dr Lionel Coudron) et à l'École Lyonnaise de Plantes…
Lieu d'accueil
Le Couvent Saint François, à Vico (Corse-du-Sud), est un havre de paix niché en montagne, à 20 minutes de la mer. Chambres individuelles ou doubles, sanitaires partagés, cour extérieure, petite chapelle pour la contemplation. Repas végétariens préparés avec des produits locaux et frais.
Retraite Yoga Nature
par Marie-Laure Vittori
Du 28 juillet au vendredi 31 juillet 2026
Vico
Vico
« Ralentir et se reconnecter à son énergie essentielle à travers le yoga, la méditation et la nature corse. »
Quatre jours de yoga et de méditation au Couvent Saint François, à Vico, dans les montagnes de Corse-du-Sud. Le programme comprend trois séances quotidiennes : réveil du corps et pranayama le matin, pratique de hatha yoga en fin de matinée, puis yoga doux, yoga nidra et mantra en fin de journée. Une randonnée accessible vers le lac de Créno est prévue, ainsi que des temps de baignade en rivière ou en mer et des moments libres. Hébergement en chambre individuelle ou double, pension complète végétarienne avec produits locaux. Des massages sont proposés en option.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous souhaitez ralentir et vous reconnecter à la nature
- +Vous cherchez une pratique de yoga adaptée à tous les niveaux
Ambiance
L'équipe
Marie-Laure Vittori
Professeure de yoga, yogathérapeute et phytothérapeute
Mère de trois enfants, elle a travaillé près de 30 ans dans de grandes entreprises à Paris et Niort avant de se tourner vers le yoga. Formée 500h auprès de François Raoult (Open Sky, élève de BKS Iyengar), à l'Institut de Yogathérapie (Dr Lionel Coudron) et à l'École Lyonnaise de Plantes…
Lieu d'accueil
Le Couvent Saint François, à Vico (Corse-du-Sud), est un havre de paix niché en montagne, à 20 minutes de la mer. Chambres individuelles ou doubles, sanitaires partagés, cour extérieure, petite chapelle pour la contemplation. Repas végétariens préparés avec des produits locaux et frais.
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Tarifs indicatifs
Du 28 au 31 juillet 2026
Vico
Vico, France (2A - Corse-du-Sud)
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