Retraite jeûne & mieux-être
« Expérimenter le jeûne pour favoriser ton mieux-être. »
Une retraite de jeûne accompagnée, associée à des séances de yoga et de la randonnée, dans un cadre exceptionnel entre mer et ciel près de Sintra. Guidée par Manon Chalumeau, naturopathe certifiée et créatrice de la Méthode Ventre Libre™, cette retraite offre un accompagnement complet — avant, pendant et après le jeûne — pour une expérience de reconnexion profonde au corps et à soi. Groupe limité à 10 personnes.
Pourquoi les gens viennent
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Programme
Jour 1
Journée type / Programme
Jeûne encadré : une détox en douceur, accompagnée à chaque étape par une naturopathe certifiée Séances de yoga et méditation : se reconnecter au corps et apaiser l’esprit Randonnées courtes guidées : respirer, marcher, s’ancrer dans la magnifique nature des environs de Sintra.
Lieu d'accueil
Un lieu pour ralentir, respirer, s'inspirer Nichée sur la commune d'Azoïa, à quelques minutes de Sintra et Cascais, Vilazoïa offre un cadre unique, entre ciel et mer, avec une vue imprenable sur le Cabo da Roca et les falaises de la côte. La maison, de plain-pied, s'étend sur un terrain arboré de plus de 2000 m², pensé pour le bien-être et la déconnexion. À l'extérieur, des jardins, un espace terrassé de 200 m² invite à la détente : une piscine à débordement chauffée, une véranda,
Du 25 septembre au mardi 29 septembre 2026
Adresse exacte communiquée après inscription
Lisbonne
« Expérimenter le jeûne pour favoriser ton mieux-être. »
Une retraite de jeûne accompagnée, associée à des séances de yoga et de la randonnée, dans un cadre exceptionnel entre mer et ciel près de Sintra. Guidée par Manon Chalumeau, naturopathe certifiée et créatrice de la Méthode Ventre Libre™, cette retraite offre un accompagnement complet — avant, pendant et après le jeûne — pour une expérience de reconnexion profonde au corps et à soi. Groupe limité à 10 personnes.
Pourquoi les gens viennent
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Jeûne encadré : une détox en douceur, accompagnée à chaque étape par une naturopathe certifiée Séances de yoga et méditation : se reconnecter au corps et apaiser l’esprit Randonnées courtes guidées : respirer, marcher, s’ancrer dans la magnifique nature des environs de Sintra.
Lieu d'accueil
Un lieu pour ralentir, respirer, s'inspirer Nichée sur la commune d'Azoïa, à quelques minutes de Sintra et Cascais, Vilazoïa offre un cadre unique, entre ciel et mer, avec une vue imprenable sur le Cabo da Roca et les falaises de la côte. La maison, de plain-pied, s'étend sur un terrain arboré de plus de 2000 m², pensé pour le bien-être et la déconnexion. À l'extérieur, des jardins, un espace terrassé de 200 m² invite à la détente : une piscine à débordement chauffée, une véranda,
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Tarifs indicatifs
Du 25 au 29 septembre 2026
Lisbonne, Portugal
Adresse exacte communiquée après inscription
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