Formation de professeur·e de yoga 200h — certifiée Yoga Alliance (4e édition)
par Sadhana École de Yoga
« Devenir professeur·e de yoga vinyasa et hatha avec une base technique, anatomique et philosophique solide. »
Cursus de formation de professeur·e de yoga de 200h, en vinyasa et hatha, réparti entre une immersion résidentielle de 9 jours et deux week-ends. Le programme couvre l'anatomie appliquée au yoga, la philosophie, l'histoire et la métaphysique, la pédagogie et le séquençage, les techniques posturales (alignements et ajustements), les asanas, le pranayama et le kriya, la méditation, les chakras et les mantras, ainsi que la gestion d'entreprise et un practicum d'enseignement évalué. Deux enseignantes aux expertises complémentaires accompagnent un groupe de 14 participant·e·s, avec une approche…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu pratiques le yoga régulièrement depuis au moins 8 mois et veux enseigner
- +Tu cherches une formation alliant tradition et recherche scientifique moderne
- +Tu veux une certification Yoga Alliance en français
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h réparties sur une immersion résidentielle de 9 jours (24 oct → 1er nov) puis deux week-ends (20-22 nov et 27-29 nov), avec travaux personnels comptant dans le total.
Certification : Certification Yoga Alliance (200hr), en français et en Suisse. Délivrance conditionnée à la présence intégrale, la participation active, la réalisation des travaux et devoirs, et la réussite des examens (QCM, questions ouvertes, enseignement d'un cours).
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Construire et enseigner un cours de vinyasa et de hatha yoga
- ✓Maîtriser les alignements et les ajustements manuels et vocaux
- ✓Appliquer l'anatomie au yoga et guider asanas, pranayama et kriyas
- ✓Transmettre l'histoire, la philosophie et la métaphysique du yoga
- ✓Animer méditation, travail des chakras et mantras
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Module 1 — Immersion résidentielle (24 oct → 1er nov 2026)
Neuf jours d'immersion à La Ferme de Manon (près de Bourg-en-Bresse). Cœur du programme : anatomie appliquée et asana lab, philosophie/histoire/métaphysique, asanas, pranayama et kriya, techniques posturales, méditation. Logement et repas végétariens inclus.
Module 2 — Week-end (20-22 nov 2026)
Week-end au Domaine du Pré sur l'eau, Bressaucourt (Jura suisse). Approfondissement : pédagogie & séquençage, alignements et ajustements, practicum d'enseignement.
Module 3 — Week-end (27-29 nov 2026)
Week-end au Domaine du Pré sur l'eau, Bressaucourt (Jura suisse). Suite et finalisation : enseignement & practicum avec évaluation, méditation/chakras/mantras, gestion d'entreprise, examens.
L'équipe
Mélanie Lechenne
Formatrice & co-fondatrice — pédagogie, séquençage, pranayama, anatomie
Passionnée par le mouvement, Mélanie Lechenne s'est formée en Asie et en Europe au yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Yin). Plus de 500h de formation de yoga, un premier diplôme dans la santé et des spécialisations en anatomie. Enseignante de yoga, mobilité & pilates avec plus de 1000h de…
Samantha Possetti
Formatrice & co-fondatrice — histoire & philosophie du yoga, méditation, assists/ajustements
Samantha Possetti enseigne depuis 2017. Formée en hatha, vinyasa et yin yoga, elle s'est perfectionnée au travers de formations continues. Plus de 1000h de formation. 400h Yoga-sutras de Patanjali (Yoga Laboratorium, Paris), 300h Vinyasa (Sampoorna Yoga, Goa, 2023), 200h Hatha Yoga TT (2017), 45h…
Jessica My
Musicienne intervenante — kirtan (chants de mantra)
Musicienne intervenant pour le kirtan (chants de mantra). Formation de 15h en bhakti yoga.
Lieu d'accueil
Immersion à La Ferme de Manon (à 30' de Bourg-en-Bresse et 1h30 de Genève) : salle de yoga lumineuse et spacieuse, jacuzzi extérieur, grands espaces communs. Les deux week-ends se déroulent au Domaine du Pré sur l'eau, à Bressaucourt (Jura suisse).
Formation de professeur·e de yoga 200h — certifiée Yoga Alliance (4e édition)
par Sadhana École de Yoga
Du 24 octobre au dimanche 1 novembre 2026
Bressaucourt
Bressaucourt
« Devenir professeur·e de yoga vinyasa et hatha avec une base technique, anatomique et philosophique solide. »
Cursus de formation de professeur·e de yoga de 200h, en vinyasa et hatha, réparti entre une immersion résidentielle de 9 jours et deux week-ends. Le programme couvre l'anatomie appliquée au yoga, la philosophie, l'histoire et la métaphysique, la pédagogie et le séquençage, les techniques posturales (alignements et ajustements), les asanas, le pranayama et le kriya, la méditation, les chakras et les mantras, ainsi que la gestion d'entreprise et un practicum d'enseignement évalué. Deux enseignantes aux expertises complémentaires accompagnent un groupe de 14 participant·e·s, avec une approche…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu pratiques le yoga régulièrement depuis au moins 8 mois et veux enseigner
- +Tu cherches une formation alliant tradition et recherche scientifique moderne
- +Tu veux une certification Yoga Alliance en français
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h réparties sur une immersion résidentielle de 9 jours (24 oct → 1er nov) puis deux week-ends (20-22 nov et 27-29 nov), avec travaux personnels comptant dans le total.
Certification : Certification Yoga Alliance (200hr), en français et en Suisse. Délivrance conditionnée à la présence intégrale, la participation active, la réalisation des travaux et devoirs, et la réussite des examens (QCM, questions ouvertes, enseignement d'un cours).
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Construire et enseigner un cours de vinyasa et de hatha yoga
- ✓Maîtriser les alignements et les ajustements manuels et vocaux
- ✓Appliquer l'anatomie au yoga et guider asanas, pranayama et kriyas
- ✓Transmettre l'histoire, la philosophie et la métaphysique du yoga
- ✓Animer méditation, travail des chakras et mantras
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
L'équipe
Mélanie Lechenne
Formatrice & co-fondatrice — pédagogie, séquençage, pranayama, anatomie
Passionnée par le mouvement, Mélanie Lechenne s'est formée en Asie et en Europe au yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Yin). Plus de 500h de formation de yoga, un premier diplôme dans la santé et des spécialisations en anatomie. Enseignante de yoga, mobilité & pilates avec plus de 1000h de…
Samantha Possetti
Formatrice & co-fondatrice — histoire & philosophie du yoga, méditation, assists/ajustements
Samantha Possetti enseigne depuis 2017. Formée en hatha, vinyasa et yin yoga, elle s'est perfectionnée au travers de formations continues. Plus de 1000h de formation. 400h Yoga-sutras de Patanjali (Yoga Laboratorium, Paris), 300h Vinyasa (Sampoorna Yoga, Goa, 2023), 200h Hatha Yoga TT (2017), 45h…
Jessica My
Musicienne intervenante — kirtan (chants de mantra)
Musicienne intervenant pour le kirtan (chants de mantra). Formation de 15h en bhakti yoga.
Lieu d'accueil
Immersion à La Ferme de Manon (à 30' de Bourg-en-Bresse et 1h30 de Genève) : salle de yoga lumineuse et spacieuse, jacuzzi extérieur, grands espaces communs. Les deux week-ends se déroulent au Domaine du Pré sur l'eau, à Bressaucourt (Jura suisse).
Prérequis & conditions
Avoir une pratique régulière de yoga depuis au moins 8 mois. Remplir le questionnaire et le contrat puis les renvoyer à . Certification conditionnée à : présence durant tous les jours de la formation, participation active, réalisation des travaux personnels et devoirs, réussite des examens (QCM, questions ouvertes, enseignement d'un cours).
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Tarifs indicatifs
Du 24 octobre au 1 novembre 2026
Bressaucourt
Bressaucourt, Suisse (Jura)
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