Quatre jours en bord de mer dans la baie de Propriano, à la villa Casa Lou. Les journées s'ouvrent sur du pranayama et du yoga postural face à la mer, puis alternent ateliers d'écriture et de développement personnel, séances de Kundalini et Yin yoga, danse intuitive et un voyage chamanique en soirée. Une journée est consacrée à une marche en montagne avec baignade et pique-nique. Cercles d'ouverture et de clôture rythment le séjour. Hébergement, restauration végétale complète et accompagnement personnalisé sont inclus, dans un groupe limité à dix participants.