Semaine de jeûne / détox
par Osez Jeûner
« Mettre le corps au repos par le jeûne pour relancer sa vitalité, dans un cadre forestier apaisant. »
Une semaine de jeûne ou de cure de jus encadrée par des naturopathes, dans un domaine au cœur des forêts de Lorraine. La cure démarre le premier jour vers 16h et se termine le matin du départ. Deux formules : jeûne (jus le matin, bouillon le soir) ou détox par jus (trois jus de fruits et légumes par jour), avec tisanes et eau tout au long de la journée. Le rythme alterne balades en pleine nature adaptées à chacun, yoga, biokinésie et gymnastique tonique, moments de repos au jacuzzi et au sauna, massages et conférences bien-être.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
La cure commence le premier jour vers 16h et se termine vers 11h le jour du départ. Les journées alternent balades et randonnées en pleine nature adaptées aux capacités de chacun, séances de yoga, de biokinésie et de gymnastique tonique, temps de repos au jacuzzi et au sauna, massages bien-être (en option) et conférences sur la naturopathie et le bien-être. Côté nutrition, la formule jeûne propose un jus le matin et un bouillon le soir, la formule détox propose trois jus de fruits et légumes par jour ; tisanes et eau sont disponibles toute la journée. Une attention particulière est portée au repos et au plaisir en douceur.
L'équipe
Catherine Gasser
Fondatrice, naturopathe vitaliste
Naturopathe formée à l'école Dargère Univers, elle a fondé Osez Jeûner après un burn-out dans la restauration. Elle accompagne consultations, bilans de vitalité, cures de jeûne et de détox, massages bien-être.
Ludovic Gasser
Conseiller hygiène alimentaire
Frère de Catherine, issu de l'hôtellerie et formé à la naturopathie. Il a perdu 20 kg grâce au jeûne intermittent. Il propose un accompagnement nutritionnel, du coaching sportif, des week-ends détox et des massages bien-être.
Lieu d'accueil
Domaine 4 étoiles, ancien chalet vosgien de 1906, au cœur de 500 hectares de forêts et de lacs en Lorraine. 11 chambres dont 9 avec salle de bains privative, cuisine professionnelle, grand séjour, salle de yoga, deux salles de massage, spa avec sauna et jacuzzi. Groupes limités à 10-15 personnes.
par Osez Jeûner
Du 24 août au dimanche 30 août 2026
Angomont
Angomont
« Mettre le corps au repos par le jeûne pour relancer sa vitalité, dans un cadre forestier apaisant. »
Une semaine de jeûne ou de cure de jus encadrée par des naturopathes, dans un domaine au cœur des forêts de Lorraine. La cure démarre le premier jour vers 16h et se termine le matin du départ. Deux formules : jeûne (jus le matin, bouillon le soir) ou détox par jus (trois jus de fruits et légumes par jour), avec tisanes et eau tout au long de la journée. Le rythme alterne balades en pleine nature adaptées à chacun, yoga, biokinésie et gymnastique tonique, moments de repos au jacuzzi et au sauna, massages et conférences bien-être.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
La cure commence le premier jour vers 16h et se termine vers 11h le jour du départ. Les journées alternent balades et randonnées en pleine nature adaptées aux capacités de chacun, séances de yoga, de biokinésie et de gymnastique tonique, temps de repos au jacuzzi et au sauna, massages bien-être (en option) et conférences sur la naturopathie et le bien-être. Côté nutrition, la formule jeûne propose un jus le matin et un bouillon le soir, la formule détox propose trois jus de fruits et légumes par jour ; tisanes et eau sont disponibles toute la journée. Une attention particulière est portée au repos et au plaisir en douceur.
L'équipe
Catherine Gasser
Fondatrice, naturopathe vitaliste
Naturopathe formée à l'école Dargère Univers, elle a fondé Osez Jeûner après un burn-out dans la restauration. Elle accompagne consultations, bilans de vitalité, cures de jeûne et de détox, massages bien-être.
Ludovic Gasser
Conseiller hygiène alimentaire
Frère de Catherine, issu de l'hôtellerie et formé à la naturopathie. Il a perdu 20 kg grâce au jeûne intermittent. Il propose un accompagnement nutritionnel, du coaching sportif, des week-ends détox et des massages bien-être.
Lieu d'accueil
Domaine 4 étoiles, ancien chalet vosgien de 1906, au cœur de 500 hectares de forêts et de lacs en Lorraine. 11 chambres dont 9 avec salle de bains privative, cuisine professionnelle, grand séjour, salle de yoga, deux salles de massage, spa avec sauna et jacuzzi. Groupes limités à 10-15 personnes.
Conditions d'inscription
Pré-inscription via formulaire en ligne ; informations pratiques envoyées par e-mail une fois l'inscription validée.
En savoir plus sur cet événement ?
Reçois immédiatement par email :
Réserve ta place
Tarifs indicatifs
Du 24 au 30 août 2026
Angomont
Angomont, France (54 - Meurthe-et-Moselle)
Ces événements pourraient aussi t'intéresser
Découvre d'autres retraites & stages
