Au cœur du vivant : Yoga et connexion animale en terre d’Aude
par Delphine vous emmène
« Ce week-end associe la pratique du yoga et de la marche à une immersion au contact des animaux sauvages dans l'Aude. »
Ce séjour au Domaine de Bouchard propose une immersion entre yoga et contact avec la faune sauvage. Tu pratiques le Hatha et l'Ashtanga yoga, complétés par des marches dans un parc de 300 hectares. L'expérience inclut des moments d'observation et de nourrissage des animaux en liberté comme les cerfs et les biches. Au fil du week-end, les activités alternent entre séances de respiration au lever du jour, yoga du rire et balades nocturnes à la frontale. Les installations du domaine, dont le sauna et le jacuzzi, permettent de compléter ce temps de repos.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites pratiquer le yoga en extérieur et en montagne.
- +Tu veux observer et approcher des animaux sauvages en liberté.
- +Tu cherches un cadre naturel avec accès à un sauna et un jacuzzi.
Ambiance
Programme
Vendredi
Accueil, présentation, dîner, yoga relaxation et voyage sonore.
Samedi
Réveil corporel, marche dans le parc, yoga en nature, nourrissage des animaux, yoga, spa et balade nocturne.
Dimanche
Hatha Yoga, marche introspective, méditation, yoga duo, yoga du rire et cercle de clôture.
Journée type / Programme
Le programme s'adapte aux conditions météorologiques et aux besoins du groupe. - Accueil, présentation et dîner convivial - Séance de yoga relaxation et voyage sonore - Temps de respiration et réveil du corps au lever du jour - Marche dans le parc pour rencontrer les cerfs, biches, sangliers et ânes - Séance de yoga en pleine nature face au Bugarach - Nourrissage des animaux du domaine
L'équipe
Delphine Duguet
Enseignante yoga
Delphine Duguet est enseignante de yoga. Elle est diplômée en Hatha Yoga et Ashtanga Yoga par l'école Rishikul Yogshala au Népal et a suivi une formation avec Diva Yoga. Elle intègre la marche et la randonnée à sa pratique.
Lieu d'accueil
Domaine de 300 hectares situé dans l'Aude, à proximité du Château de Peyrepertuse et des gorges du Verdouble. Le site abrite des cerfs, biches, sangliers, ânes et poules évoluant en liberté.
Au cœur du vivant : Yoga et connexion animale en terre d’Aude
par Delphine vous emmène
Du 23 octobre au dimanche 25 octobre 2026
Domaine de Bouchard
Camps Sur L'agly
« Ce week-end associe la pratique du yoga et de la marche à une immersion au contact des animaux sauvages dans l'Aude. »
Ce séjour au Domaine de Bouchard propose une immersion entre yoga et contact avec la faune sauvage. Tu pratiques le Hatha et l'Ashtanga yoga, complétés par des marches dans un parc de 300 hectares. L'expérience inclut des moments d'observation et de nourrissage des animaux en liberté comme les cerfs et les biches. Au fil du week-end, les activités alternent entre séances de respiration au lever du jour, yoga du rire et balades nocturnes à la frontale. Les installations du domaine, dont le sauna et le jacuzzi, permettent de compléter ce temps de repos.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu souhaites pratiquer le yoga en extérieur et en montagne.
- +Tu veux observer et approcher des animaux sauvages en liberté.
- +Tu cherches un cadre naturel avec accès à un sauna et un jacuzzi.
Ambiance
Journée type / Programme
Le programme s'adapte aux conditions météorologiques et aux besoins du groupe. - Accueil, présentation et dîner convivial - Séance de yoga relaxation et voyage sonore - Temps de respiration et réveil du corps au lever du jour - Marche dans le parc pour rencontrer les cerfs, biches, sangliers et ânes - Séance de yoga en pleine nature face au Bugarach - Nourrissage des animaux du domaine
L'équipe
Delphine Duguet
Enseignante yoga
Delphine Duguet est enseignante de yoga. Elle est diplômée en Hatha Yoga et Ashtanga Yoga par l'école Rishikul Yogshala au Népal et a suivi une formation avec Diva Yoga. Elle intègre la marche et la randonnée à sa pratique.
Lieu d'accueil
Domaine de 300 hectares situé dans l'Aude, à proximité du Château de Peyrepertuse et des gorges du Verdouble. Le site abrite des cerfs, biches, sangliers, ânes et poules évoluant en liberté.
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Tarifs indicatifs
Du 23 au 25 octobre 2026
Domaine de Bouchard
Camps Sur L'agly, France (11 - Aude)
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