
Stage de yoga bien-être face à la mer
par Frédérique Buisson
« Se déconnecter du quotidien et se ressourcer au rythme du yoga et de la nature, face à la mer du Cotentin. »
Pendant quatre jours à Montfarville, village du Val de Saire entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue, vous alternez pratiques de yoga doux et hatha yoga, méditation et temps de détente face à la mer du Cotentin. Le programme comprend 9h30 de yoga réparties sur le séjour, une randonnée guidée le samedi, un massage de 30 minutes et l'accès au sauna et au bain nordique. Des séances de trail ou de course à pied sont proposées en option chaque matin. L'hébergement se fait en chambre d'hôtes partenaire, en chambre partagée ou individuelle. Les repas ne sont pas inclus dans les forfaits.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Frédérique Buisson
Professeure de yoga
Professeure de yoga diplômée des Écoles Nationales de Professeurs de Yoga et membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga (FNPY). Elle enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra, ainsi que l'Aqua Yoga et le yoga thérapie, et anime stages et retraites en Normandie (Cotentin) et…
Lieu d'accueil
Chambre d'hôtes partenaire à Montfarville, charmant village du Val de Saire dans le Nord Cotentin, entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue, face à la mer.

Stage de yoga bien-être face à la mer
par Frédérique Buisson
Du 22 octobre au dimanche 25 octobre 2026
Montfarville
Montfarville
« Se déconnecter du quotidien et se ressourcer au rythme du yoga et de la nature, face à la mer du Cotentin. »
Pendant quatre jours à Montfarville, village du Val de Saire entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue, vous alternez pratiques de yoga doux et hatha yoga, méditation et temps de détente face à la mer du Cotentin. Le programme comprend 9h30 de yoga réparties sur le séjour, une randonnée guidée le samedi, un massage de 30 minutes et l'accès au sauna et au bain nordique. Des séances de trail ou de course à pied sont proposées en option chaque matin. L'hébergement se fait en chambre d'hôtes partenaire, en chambre partagée ou individuelle. Les repas ne sont pas inclus dans les forfaits.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Frédérique Buisson
Professeure de yoga
Professeure de yoga diplômée des Écoles Nationales de Professeurs de Yoga et membre de la Fédération Nationale de Professeurs de Yoga (FNPY). Elle enseigne le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra, ainsi que l'Aqua Yoga et le yoga thérapie, et anime stages et retraites en Normandie (Cotentin) et…
Lieu d'accueil
Chambre d'hôtes partenaire à Montfarville, charmant village du Val de Saire dans le Nord Cotentin, entre Barfleur et Saint-Vaast-la-Hougue, face à la mer.
Conditions d'inscription
Minimum 5 participants requis pour le maintien du stage.
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Tarifs indicatifs
Du 22 au 25 octobre 2026
Montfarville
Montfarville, France (50 - Manche)
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