Formation de Professeur de Yoga 200h (Yoga Alliance)
par Univers Yoga Nice
« Devenir professeur de yoga et apprendre à enseigner le Hatha et le Vinyasa pour tous les niveaux. »
Formation certifiante de professeur de yoga 200h dispensée entièrement en présentiel dans le centre-ville de Nice. Le cursus se déroule sur cinq modules de trois jours, de janvier à mai, suivis d'une semaine de retraite en juin. Chaque journée articule pratique dynamique (Vinyasa, Hatha), yin yoga, méditation et pranayama, anatomie et mécanique du mouvement, étude des asanas, histoire et philosophie du yoga, ainsi que méthodologie de l'enseignement et ajustements manuels. La formation prépare à enseigner le Hatha et le Vinyasa Yoga pour tous les niveaux.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur 5 modules de 3 jours (janvier à mai) + 1 semaine de retraite en juin.
Certification : Diplôme international de Yoga Alliance (RYS 200). La formation totalise 200 heures.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Concevoir et donner des cours de Hatha et de Vinyasa Yoga pour tous les niveaux
- ✓Construire des séquences d'asanas cohérentes et sécuritaires
- ✓Appliquer des connaissances d'anatomie et de mécanique du mouvement à l'enseignement
- ✓Guider la méditation et le pranayama
- ✓Réaliser des ajustements manuels et utiliser le matériel de soutien
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Module 1 — 22 au 24 janvier 2027
Premier week-end de trois jours en présentiel à Nice : fondations de la pratique (Vinyasa, Hatha, yin), méditation et pranayama, anatomie et mécanique du mouvement, méthodologie de l'enseignement, étude des asanas, histoire et philosophie du yoga.
Module 2 — 19 au 21 février 2027
Deuxième module de trois jours, poursuite de la pratique dynamique et du yin, approfondissement de l'anatomie, du laboratoire des asanas et de la création de séquences.
Module 3 — 19 au 21 mars 2027
Troisième module de trois jours : énergétique, pranayama, méditation, terminologie sanskrit, ajustements manuels et supports pédagogiques.
Module 4 — 23 au 25 avril 2027
Quatrième module de trois jours : approfondissement de la méthodologie d'enseignement, séquençage et pratique de l'enseignement.
Module 5 — 21 au 22 mai 2027
Cinquième module : consolidation des acquis, pratique de l'enseignement et intégration.
Retraite — juin 2027 (dates à annoncer)
Semaine de retraite immersive clôturant la formation (édition précédente tenue à Bordighera). Hébergement et tarif communiqués ultérieurement.
Journée type / Programme
Chaque journée de module suit un rythme structuré : 8h-10h pratique guidée (méditation, pranayama, Vinyasa ou Hatha flow) ; 10h15-12h15 anatomie, mécanique du mouvement et méthodologie de l'enseignement ; pause déjeuner ; 14h-16h laboratoire des asanas, histoire, philosophie et énergétique ; 16h-17h yin yoga ou yoga restauratif. Le volume quotidien comprend au minimum 1h30 de pratique dynamique, 1h de yin yoga et 30 min de méditation/pranayama, complétés par les apports théoriques.
L'équipe
Antonella Fava
Formatrice principale — Professeur de Hatha, Vinyasa & Yin Yoga E-RYT500+, Professeur de Pilates
Ancienne instructrice de fitness, Antonella a découvert que le yoga transformait sa façon de bouger en elle et dans le monde. Formée par Nico Luce, elle enseigne depuis 2003 (Pilates et yoga) et propose des cours adaptés aux débutants comme aux praticiens confirmés. Elle forme les futurs…
Véronique Ossart
Professeur de Hatha, Vinyasa & Yin Yoga RYT200+, Hypnothérapeute
Orthophoniste et karatéka de haut niveau, Véronique s'est tournée vers le yoga en 2017 pour l'apaisement et l'exploration personnelle. Elle enseigne un yoga dynamique mêlant force et douceur, avec des séances yin caractérisées par des évocations hypnotiques.
Lucas Dave
Professeur de Hatha & Vinyasa Yoga RYT200+, Kinésithérapeute
Passionné par le lien entre mouvement et bien-être, Lucas utilise ses connaissances anatomiques pour rendre le yoga accessible à tous. Il adapte chaque posture au niveau et aux blessures individuelles.
Formation de Professeur de Yoga 200h (Yoga Alliance)
par Univers Yoga Nice
Du 22 janvier au dimanche 24 janvier 2027
Nice
Nice
« Devenir professeur de yoga et apprendre à enseigner le Hatha et le Vinyasa pour tous les niveaux. »
Formation certifiante de professeur de yoga 200h dispensée entièrement en présentiel dans le centre-ville de Nice. Le cursus se déroule sur cinq modules de trois jours, de janvier à mai, suivis d'une semaine de retraite en juin. Chaque journée articule pratique dynamique (Vinyasa, Hatha), yin yoga, méditation et pranayama, anatomie et mécanique du mouvement, étude des asanas, histoire et philosophie du yoga, ainsi que méthodologie de l'enseignement et ajustements manuels. La formation prépare à enseigner le Hatha et le Vinyasa Yoga pour tous les niveaux.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur 5 modules de 3 jours (janvier à mai) + 1 semaine de retraite en juin.
Certification : Diplôme international de Yoga Alliance (RYS 200). La formation totalise 200 heures.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Concevoir et donner des cours de Hatha et de Vinyasa Yoga pour tous les niveaux
- ✓Construire des séquences d'asanas cohérentes et sécuritaires
- ✓Appliquer des connaissances d'anatomie et de mécanique du mouvement à l'enseignement
- ✓Guider la méditation et le pranayama
- ✓Réaliser des ajustements manuels et utiliser le matériel de soutien
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Journée type / Programme
Chaque journée de module suit un rythme structuré : 8h-10h pratique guidée (méditation, pranayama, Vinyasa ou Hatha flow) ; 10h15-12h15 anatomie, mécanique du mouvement et méthodologie de l'enseignement ; pause déjeuner ; 14h-16h laboratoire des asanas, histoire, philosophie et énergétique ; 16h-17h yin yoga ou yoga restauratif. Le volume quotidien comprend au minimum 1h30 de pratique dynamique, 1h de yin yoga et 30 min de méditation/pranayama, complétés par les apports théoriques.
L'équipe
Antonella Fava
Formatrice principale — Professeur de Hatha, Vinyasa & Yin Yoga E-RYT500+, Professeur de Pilates
Ancienne instructrice de fitness, Antonella a découvert que le yoga transformait sa façon de bouger en elle et dans le monde. Formée par Nico Luce, elle enseigne depuis 2003 (Pilates et yoga) et propose des cours adaptés aux débutants comme aux praticiens confirmés. Elle forme les futurs…
Véronique Ossart
Professeur de Hatha, Vinyasa & Yin Yoga RYT200+, Hypnothérapeute
Orthophoniste et karatéka de haut niveau, Véronique s'est tournée vers le yoga en 2017 pour l'apaisement et l'exploration personnelle. Elle enseigne un yoga dynamique mêlant force et douceur, avec des séances yin caractérisées par des évocations hypnotiques.
Lucas Dave
Professeur de Hatha & Vinyasa Yoga RYT200+, Kinésithérapeute
Passionné par le lien entre mouvement et bien-être, Lucas utilise ses connaissances anatomiques pour rendre le yoga accessible à tous. Il adapte chaque posture au niveau et aux blessures individuelles.
Prérequis & conditions
Avoir une pratique régulière du yoga depuis au moins un an et être prêt à se consacrer à cette discipline de manière cohérente et durable.
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Tarifs indicatifs
Du 22 au 24 janvier 2027
Nice
Nice, France (06 - Alpes-Maritimes)
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