Formation d'enseignant de hatha-yoga traditionnel 200h
par Yotham Baranes
« Transmettre un hatha-yoga traditionnel et intégré pour pouvoir l'enseigner avec justesse. »
Cursus de 200 heures sur un an pour devenir enseignant de hatha-yoga traditionnel, au Domaine de Maynard dans l'Aude. La formation se déroule en 25 jours répartis sur 7 sessions, de novembre 2026 à juillet 2027 : quatre week-ends, puis deux temps longs en mai et juillet. Chaque journée débute par la méditation et l'apprentissage de mantra, suivis de la pratique du hatha-yoga (séries traditionnelles et modernes), de l'approfondissement personnel et du travail de pédagogie. Le programme couvre l'āsana, le prāṇāyāma, les bandha, kriyā et mudrā, l'anatomie subtile, la philosophie (Yoga-sūtra,…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur un an, en 25 jours répartis sur 7 sessions (4 week-ends + une session de 8 jours en mai + une session de 7 jours en juillet), de novembre 2026 à juillet 2027.
Certification : Diplôme d'enseignement délivré par l'Āgama Yoga School à l'issue des 200 heures, sur validation d'un mémoire d'une vingtaine de pages. Aucune fédération externe (Yoga Alliance, WABA…) n'est mentionnée sur le site.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Construire et guider une séance de hatha-yoga complète (séries traditionnelles et modernes, salutations au soleil de différentes lignées)
- ✓Pratiquer et transmettre le prāṇāyāma (8 techniques de respiration), les bandha (4 verrouillages) et les mudrā
- ✓Utiliser les kriyā (purifications) et les techniques de concentration comme le trāṭaka
- ✓Situer la pratique dans son cadre philosophique (Yoga-sūtra de Patañjali, Hatha-yoga-pradīpikā, shivaïsme du Cachemire)
- ✓Intégrer mantra, sanskrit, anatomie subtile (chakras) et notions d'ayurveda dans l'enseignement
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Module 1 — 21-22 novembre 2026 (week-end)
Ouverture du cursus, arrivée la veille au soir. Bases de la pratique, méditation, mantra, premières séries de hatha-yoga et mise en route de la pédagogie.
Module 2 — 12-13 décembre 2026 (week-end)
Approfondissement des āsana, du prāṇāyāma et des fondements philosophiques.
Module 3 — 16-17 janvier 2027 (week-end)
Poursuite du travail postural, énergétique (bandha, mudrā) et théorique.
Module 4 — 6-7 mars 2027 (week-end)
Anatomie, ayurveda, anatomie subtile (chakras) et pratiques de concentration.
Module 5 — 1er au 9 mai 2027 (8 jours)
Session longue d'immersion : approfondissement de l'ensemble des pratiques et de la pédagogie.
Module 6 — 5-6 juin 2027 (week-end)
Consolidation, préparation du mémoire et de la pédagogie d'enseignement.
Module 7 — du samedi 3 juillet 15h au samedi 10 juillet 13h 2027 (7 jours)
Session finale d'immersion : intégration, présentation du mémoire et clôture du cursus.
Journée type / Programme
Chaque journée de formation débute par un temps de méditation, suivi de l'apprentissage de mantra. Vient ensuite la pratique du hatha-yoga, avec des séries traditionnelles et modernes, puis l'approfondissement de la pratique personnelle et le travail de pédagogie du yoga. Des intervenants extérieurs apportent expertise théorique et pratique tout au long de l'année. Les participants sont progressivement amenés à se mettre en posture d'enseignant dès le début du cursus. Les sessions débutent la veille au soir pour permettre de commencer tôt le matin.
L'équipe
Yotham Baranes
Fondateur & formateur principal
Enseignant de hatha-yoga traditionnel installé dans l'Aude, après avoir enseigné à Paris. Sa pratique puise dans le hatha-yoga, le yoga du Cachemire (shivaïsme non-duel) et le kriyā-yoga. Il a fondé l'Āgama Yoga School en 2019 et développe un écolieu au Domaine de Maynard. Principe : « on enseigne…
Lieu d'accueil
Domaine de Maynard, dans les collines de l'Aude (25 min de Limoux, 50 min de Carcassonne) : un écolieu et lieu de retraite né d'un besoin de ralentir et de revenir à l'essentiel. Forêts et jardins, espaces de pratique intérieurs et extérieurs, gîtes d'hébergement, silence et présence.
Formation d'enseignant de hatha-yoga traditionnel 200h
par Yotham Baranes
Du 21 novembre au dimanche 22 novembre 2026
Bourigeole
Bourigeole
« Transmettre un hatha-yoga traditionnel et intégré pour pouvoir l'enseigner avec justesse. »
Cursus de 200 heures sur un an pour devenir enseignant de hatha-yoga traditionnel, au Domaine de Maynard dans l'Aude. La formation se déroule en 25 jours répartis sur 7 sessions, de novembre 2026 à juillet 2027 : quatre week-ends, puis deux temps longs en mai et juillet. Chaque journée débute par la méditation et l'apprentissage de mantra, suivis de la pratique du hatha-yoga (séries traditionnelles et modernes), de l'approfondissement personnel et du travail de pédagogie. Le programme couvre l'āsana, le prāṇāyāma, les bandha, kriyā et mudrā, l'anatomie subtile, la philosophie (Yoga-sūtra,…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur un an, en 25 jours répartis sur 7 sessions (4 week-ends + une session de 8 jours en mai + une session de 7 jours en juillet), de novembre 2026 à juillet 2027.
Certification : Diplôme d'enseignement délivré par l'Āgama Yoga School à l'issue des 200 heures, sur validation d'un mémoire d'une vingtaine de pages. Aucune fédération externe (Yoga Alliance, WABA…) n'est mentionnée sur le site.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Construire et guider une séance de hatha-yoga complète (séries traditionnelles et modernes, salutations au soleil de différentes lignées)
- ✓Pratiquer et transmettre le prāṇāyāma (8 techniques de respiration), les bandha (4 verrouillages) et les mudrā
- ✓Utiliser les kriyā (purifications) et les techniques de concentration comme le trāṭaka
- ✓Situer la pratique dans son cadre philosophique (Yoga-sūtra de Patañjali, Hatha-yoga-pradīpikā, shivaïsme du Cachemire)
- ✓Intégrer mantra, sanskrit, anatomie subtile (chakras) et notions d'ayurveda dans l'enseignement
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Journée type / Programme
Chaque journée de formation débute par un temps de méditation, suivi de l'apprentissage de mantra. Vient ensuite la pratique du hatha-yoga, avec des séries traditionnelles et modernes, puis l'approfondissement de la pratique personnelle et le travail de pédagogie du yoga. Des intervenants extérieurs apportent expertise théorique et pratique tout au long de l'année. Les participants sont progressivement amenés à se mettre en posture d'enseignant dès le début du cursus. Les sessions débutent la veille au soir pour permettre de commencer tôt le matin.
L'équipe
Yotham Baranes
Fondateur & formateur principal
Enseignant de hatha-yoga traditionnel installé dans l'Aude, après avoir enseigné à Paris. Sa pratique puise dans le hatha-yoga, le yoga du Cachemire (shivaïsme non-duel) et le kriyā-yoga. Il a fondé l'Āgama Yoga School en 2019 et développe un écolieu au Domaine de Maynard. Principe : « on enseigne…
Lieu d'accueil
Domaine de Maynard, dans les collines de l'Aude (25 min de Limoux, 50 min de Carcassonne) : un écolieu et lieu de retraite né d'un besoin de ralentir et de revenir à l'essentiel. Forêts et jardins, espaces de pratique intérieurs et extérieurs, gîtes d'hébergement, silence et présence.
Prérequis & conditions
Inscription sur dossier et après un entretien. Hébergement en chambre de 2 à 4 personnes. Chaque session commence la veille au soir pour permettre les départs tôt le matin. Validation par un mémoire d'une vingtaine de pages.
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Tarifs indicatifs
Du 21 au 22 novembre 2026
Bourigeole
Bourigeole, France (11 - Aude)
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