Yoga, présence et douceur de vivre
par Sandrine Bigot
« Prendre le temps de pratiquer, ressentir et laisser le yoga agir, dans un cadre hors du quotidien. »
Quatre jours de stage de yoga à l'Atelier des Sources, à Angles-sur-l'Anglin (Vienne), pour ralentir, se déposer et faire le plein d'énergie. Le programme réunit plus de dix heures de pratique : 5 cours de Hatha Yoga, une séance de yoga doux, trois méditations, deux séances de yoga du son et une séance de yoga nidra. Entre les pratiques : balades pédestres de 4 à 13 km, baignade en rivière, repos et silence. Hébergement et repas vegan bio sur place. Une initiation à l'ébénisterie est proposée en option.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez le yoga comme chemin contemplatif plutôt que comme performance
- +Vous souhaitez ralentir et vous ressourcer dans un cadre nature
- +Vous êtes en bonne condition physique
Ambiance
L'équipe
Sandrine Bigot
Professeure de yoga, coach et praticienne
Fondatrice d'Équilibres, professeure de yoga Sivananda, coach certifiée RNCP et maître praticienne PNL, également praticienne de shiatsu. Son approche intègre yoga, coaching, PNL, shiatsu et bouddhisme, autour de la transmission et de l'ouverture d'un espace de présence.
Lieu d'accueil
L'Atelier des Sources est une maison traditionnelle poitevine en bord de rivière (l'Anglin), à la sortie d'Angles-sur-l'Anglin, l'un des plus beaux villages de France. Centre d'accueil dédié à la recherche intérieure : salle de pratique principale de 100 m² sous combles, salle de 30 m² au rez-de-chaussée, espace extérieur de 200 m² dans le jardin, espace bien-être avec sauna. Jardin-verger clos de 1000 m² avec potager en permaculture. À proximité : randonnées, baignades en rivière, parc régional de la Brenne, abbaye UNESCO de Saint-Savin.
Yoga, présence et douceur de vivre
par Sandrine Bigot
Du 20 juillet au jeudi 23 juillet 2026
Angles-sur-l'Anglin
Angles-sur-l'Anglin
« Prendre le temps de pratiquer, ressentir et laisser le yoga agir, dans un cadre hors du quotidien. »
Quatre jours de stage de yoga à l'Atelier des Sources, à Angles-sur-l'Anglin (Vienne), pour ralentir, se déposer et faire le plein d'énergie. Le programme réunit plus de dix heures de pratique : 5 cours de Hatha Yoga, une séance de yoga doux, trois méditations, deux séances de yoga du son et une séance de yoga nidra. Entre les pratiques : balades pédestres de 4 à 13 km, baignade en rivière, repos et silence. Hébergement et repas vegan bio sur place. Une initiation à l'ébénisterie est proposée en option.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez le yoga comme chemin contemplatif plutôt que comme performance
- +Vous souhaitez ralentir et vous ressourcer dans un cadre nature
- +Vous êtes en bonne condition physique
Ambiance
L'équipe
Sandrine Bigot
Professeure de yoga, coach et praticienne
Fondatrice d'Équilibres, professeure de yoga Sivananda, coach certifiée RNCP et maître praticienne PNL, également praticienne de shiatsu. Son approche intègre yoga, coaching, PNL, shiatsu et bouddhisme, autour de la transmission et de l'ouverture d'un espace de présence.
Lieu d'accueil
L'Atelier des Sources est une maison traditionnelle poitevine en bord de rivière (l'Anglin), à la sortie d'Angles-sur-l'Anglin, l'un des plus beaux villages de France. Centre d'accueil dédié à la recherche intérieure : salle de pratique principale de 100 m² sous combles, salle de 30 m² au rez-de-chaussée, espace extérieur de 200 m² dans le jardin, espace bien-être avec sauna. Jardin-verger clos de 1000 m² avec potager en permaculture. À proximité : randonnées, baignades en rivière, parc régional de la Brenne, abbaye UNESCO de Saint-Savin.
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Tarifs indicatifs
Du 20 au 23 juillet 2026
Angles-sur-l'Anglin
Angles-sur-l'Anglin, France (86 - Vienne)
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