Retraite Au cœur de SOI
par GAHIA
« Une plongée immersive de 5 jours pour se reconnecter à soi par les cinq sens. »
Cette retraite immersive de cinq jours propose une exploration intérieure à travers les cinq sens (toucher, ouïe, odorat, vue, goût) utilisés comme outils de reconnexion à soi. Dans une démarche de lâcher-prise et de détente, les participants s'accueillent et accueillent l'autre pour s'incarner pleinement. Hébergement et repas sont inclus pour les cinq jours, dans la campagne du Lot-et-Garonne. La retraite est animée par Véronique Alonso et Cécile Boucher.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Exploration sensorielle
Le corps et la sensorialité sont au cœur du processus.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous voulez vous accorder une immersion de plusieurs jours
- +Vous souhaitez explorer la reconnexion à soi par les sens
Ambiance
L'équipe
Véronique Alonso
Coach et accompagnatrice d'évolution
Ancienne consultante en entreprise, Véronique s'est ensuite formée à la psychologie puis aux techniques comportementales, cognitives et psychocorporelles. Elle co-anime les stages et retraites de GAHIA, centrés sur le développement personnel et le rapport à soi.
Cécile Boucher
Coach et accompagnatrice d'évolution
Consultante de métier, Cécile a complété son parcours par une formation aux approches comportementales, cognitives et d'accompagnement. Elle anime ateliers, stages et retraites de GAHIA sur des thématiques concrètes du quotidien pour offrir un autre regard sur soi, les autres et la vie.
Lieu d'accueil
Locaux de GAHIA à Sainte-Gemme-Martaillac, dans la verte campagne du Lot-et-Garonne à 9 km de Casteljaloux. Terrasse d'été, hébergement sur place pour la durée de la retraite.
Retraite Au cœur de SOI
par GAHIA
Du 20 juillet au vendredi 24 juillet 2026
Sainte-Gemme-Martaillac
Sainte-Gemme-Martaillac
« Une plongée immersive de 5 jours pour se reconnecter à soi par les cinq sens. »
Cette retraite immersive de cinq jours propose une exploration intérieure à travers les cinq sens (toucher, ouïe, odorat, vue, goût) utilisés comme outils de reconnexion à soi. Dans une démarche de lâcher-prise et de détente, les participants s'accueillent et accueillent l'autre pour s'incarner pleinement. Hébergement et repas sont inclus pour les cinq jours, dans la campagne du Lot-et-Garonne. La retraite est animée par Véronique Alonso et Cécile Boucher.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Exploration sensorielle
Le corps et la sensorialité sont au cœur du processus.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous voulez vous accorder une immersion de plusieurs jours
- +Vous souhaitez explorer la reconnexion à soi par les sens
Ambiance
L'équipe
Véronique Alonso
Coach et accompagnatrice d'évolution
Ancienne consultante en entreprise, Véronique s'est ensuite formée à la psychologie puis aux techniques comportementales, cognitives et psychocorporelles. Elle co-anime les stages et retraites de GAHIA, centrés sur le développement personnel et le rapport à soi.
Cécile Boucher
Coach et accompagnatrice d'évolution
Consultante de métier, Cécile a complété son parcours par une formation aux approches comportementales, cognitives et d'accompagnement. Elle anime ateliers, stages et retraites de GAHIA sur des thématiques concrètes du quotidien pour offrir un autre regard sur soi, les autres et la vie.
Lieu d'accueil
Locaux de GAHIA à Sainte-Gemme-Martaillac, dans la verte campagne du Lot-et-Garonne à 9 km de Casteljaloux. Terrasse d'été, hébergement sur place pour la durée de la retraite.
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Tarifs indicatifs
Du 20 au 24 juillet 2026
Sainte-Gemme-Martaillac
Sainte-Gemme-Martaillac, France (47 - Lot-et-Garonne)
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