Jeûne & randonnée en Ardenne, formule Prestige (Wellness, Yoga & Wim Hof)
« S'offrir une parenthèse bien-être en forêt, mêlant jeûne, marche, yoga et sauna. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en Ardenne méridionale, au gîte Le Genévrier à Gembes (Daverdisse), en formule Prestige axée bien-être. Les journées associent randonnées en forêt, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations, accès libre au sauna et causeries du soir sur la santé. La formule Prestige met l'accent sur le wellness, dans un cadre forestier calme et en petit groupe. L'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire, avec produits bios et navette…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent repos et marche. Le matin commence par un jus puis une randonnée en forêt ardennaise. Le programme propose des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, un accès libre au sauna et à la piscine intérieure chauffée, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé autour d'un bouillon.
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Vous serez hébergé dans une spacieuse villa de 650 m², tout confort, située dans le charmant village de Gembes. Le gîte, niché dans la vallée de l’Almache et entouré de forêts, offre un accès direct à la nature et un cadre idéal pour se retirer du quotidien et se ressourcer. Il dispose de 11 chambres avec salles de bain privatives, ainsi que d’une piscine intérieure chauffée, d’un superbe sauna et de deux jacuzzis, en accès libre. Cette villa de luxe peut accueillir jusqu’à 14 personnes et vous promet une véritable parenthèse de sérénité dans un écrin de nature.
Du 19 mars au jeudi 25 mars 2027
Gîte Le Genévrier, Rue de la Culée 66
Gembes
« S'offrir une parenthèse bien-être en forêt, mêlant jeûne, marche, yoga et sauna. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en Ardenne méridionale, au gîte Le Genévrier à Gembes (Daverdisse), en formule Prestige axée bien-être. Les journées associent randonnées en forêt, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations, accès libre au sauna et causeries du soir sur la santé. La formule Prestige met l'accent sur le wellness, dans un cadre forestier calme et en petit groupe. L'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire, avec produits bios et navette…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent repos et marche. Le matin commence par un jus puis une randonnée en forêt ardennaise. Le programme propose des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, un accès libre au sauna et à la piscine intérieure chauffée, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé autour d'un bouillon.
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Vous serez hébergé dans une spacieuse villa de 650 m², tout confort, située dans le charmant village de Gembes. Le gîte, niché dans la vallée de l’Almache et entouré de forêts, offre un accès direct à la nature et un cadre idéal pour se retirer du quotidien et se ressourcer. Il dispose de 11 chambres avec salles de bain privatives, ainsi que d’une piscine intérieure chauffée, d’un superbe sauna et de deux jacuzzis, en accès libre. Cette villa de luxe peut accueillir jusqu’à 14 personnes et vous promet une véritable parenthèse de sérénité dans un écrin de nature.
Conditions d'inscription
Réservation conditionnée à l'absence de contre-indication au jeûne. Jeûne bien-être réservé aux personnes en bonne santé, non médical.
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Tarifs indicatifs
Du 19 au 25 mars 2027
Gîte Le Genévrier, Rue de la Culée 66
Gembes, Belgique (Luxembourg)
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