Week-end yoga & méditation : pour transformer votre année
« Poser les fondations ressourcantes, amener de la clareté, et se remplir d'énergie pour la rentrée. »
C’est un endroit que l’on ressent profondément.les vibrations de la terre et de l’eau Au rythme des marées, les pieds dans l’eau, dans un lieu isolé, Nous pratiquerons yoga postural, méditation, moments de reconnexion profonde, ballades dans les bocages et sous-bois, et pourquoi pas baignade, paddle ou canoë en fonction de la météo. Mais surtout, je t’accompagne à expérimenter des rituels, des mouvements, qui pourront t’accompagner à long terme et te rendre plus fort-e, apaisé-e, plus conscient-e.
Pourquoi les gens viennent
Trouver du sens & de la clarté
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +tu cherche un lieu isolé, en contact direct avec l'eau, la terre, l'air
- +tu es ok pour pratiquer avec des personnes dont les niveaux de pratiques sont très différents
- +tu es ouvert aux différentes inspirations du yoga (moderne, différentes traditions...)
Pas pour toi si
- —tu veux faire l'impasse sur une partie du programme
- —tu n'as pas envie de transpirer, ou a contrario de rester en silence
Ambiance
Journée type / Programme
- Méditation silencieuse - collation - Pratique physique en suivant les piliers du Raja Yoga - repas - Temps libre - Ballade - Pratique douce en suivant les piliers du Raja Yoga - repas
L'équipe
Claire Gagnière
Professeur de Hatha Yoga
Formée au yoga traditionnel (Rishikesh en Inde, Sivananda, Maitri), et à un yoga moderne attentif au corps (Cath&Serge Yoga, yoga fonctionnel), j'emploi également des outils de la méditation de pleine conscience et de différents philosophes dans mon enseignement
Bruno Matillat
Méditation
Formée au yoga traditionnel (Rishikesh en Inde, Sivananda, Maitri), je suis spécialisé en méditation.
Lieu d'accueil
C'est dans une maison géobiologique, au Sud de la Bretagne qu'est née Chrysalide. Chrysalide est un centre d'accueil, situé sur la presqu'île de Fandouillec, où règne calme et sérénité; C'est un lieu propice au ressourcement, au bien être ainsi qu'à tout travail en harmonie avec la nature. C'est un lieu calme exeptionnel, propice à l'enseignement et à la détente. Hébergement en chambre de 2, non mixtes (sauf couples)
Du 18 septembre au dimanche 20 septembre 2026
La chrysalide
Nestadio
« Poser les fondations ressourcantes, amener de la clareté, et se remplir d'énergie pour la rentrée. »
C’est un endroit que l’on ressent profondément.les vibrations de la terre et de l’eau Au rythme des marées, les pieds dans l’eau, dans un lieu isolé, Nous pratiquerons yoga postural, méditation, moments de reconnexion profonde, ballades dans les bocages et sous-bois, et pourquoi pas baignade, paddle ou canoë en fonction de la météo. Mais surtout, je t’accompagne à expérimenter des rituels, des mouvements, qui pourront t’accompagner à long terme et te rendre plus fort-e, apaisé-e, plus conscient-e.
Pourquoi les gens viennent
Trouver du sens & de la clarté
Se ressourcer & ralentir
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +tu cherche un lieu isolé, en contact direct avec l'eau, la terre, l'air
- +tu es ok pour pratiquer avec des personnes dont les niveaux de pratiques sont très différents
- +tu es ouvert aux différentes inspirations du yoga (moderne, différentes traditions...)
Pas pour toi si
- —tu veux faire l'impasse sur une partie du programme
- —tu n'as pas envie de transpirer, ou a contrario de rester en silence
Ambiance
Journée type / Programme
- Méditation silencieuse - collation - Pratique physique en suivant les piliers du Raja Yoga - repas - Temps libre - Ballade - Pratique douce en suivant les piliers du Raja Yoga - repas
L'équipe
Claire Gagnière
Professeur de Hatha Yoga
Formée au yoga traditionnel (Rishikesh en Inde, Sivananda, Maitri), et à un yoga moderne attentif au corps (Cath&Serge Yoga, yoga fonctionnel), j'emploi également des outils de la méditation de pleine conscience et de différents philosophes dans mon enseignement
Bruno Matillat
Méditation
Formée au yoga traditionnel (Rishikesh en Inde, Sivananda, Maitri), je suis spécialisé en méditation.
Lieu d'accueil
C'est dans une maison géobiologique, au Sud de la Bretagne qu'est née Chrysalide. Chrysalide est un centre d'accueil, situé sur la presqu'île de Fandouillec, où règne calme et sérénité; C'est un lieu propice au ressourcement, au bien être ainsi qu'à tout travail en harmonie avec la nature. C'est un lieu calme exeptionnel, propice à l'enseignement et à la détente. Hébergement en chambre de 2, non mixtes (sauf couples)
Conditions d'inscription
Ouvert à tous,
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Tarifs indicatifs
Du 18 au 20 septembre 2026
La chrysalide
Nestadio, France (56 - Morbihan)
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par Claire Yoga Nantes & Dipacap
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