Formation de professeur de yoga 200h
par Haein Cho
« Approfondir sa pratique et trouver sa voix pour transmettre le yoga. »
Formation de professeur de yoga de 200 heures dans la lignée Sivananda, répartie sur 8 modules de septembre 2026 à janvier 2027. Les modules 1 à 7 se déroulent en week-end à Saint-Gilles (Bruxelles) : vendredi soir puis samedi et dimanche en journée. Le module 8 est une semaine résidentielle à la Ferme de Vevy Weron, près de Namur. Le cursus couvre la pratique posturale (Hatha, Vinyasa, Power), le pranayama, la méditation, l'anatomie, la philosophie (Vedanta, chakras, ayurveda) et la pédagogie de l'enseignement, avec des pratiques complémentaires comme le massage thaï et l'acroyoga.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur 8 modules de septembre 2026 à janvier 2027 : 7 week-ends non résidentiels à Bruxelles + 1 semaine résidentielle à Namur.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Enseigner les styles Hatha, Vinyasa et Power yoga en toute sécurité
- ✓Construire et séquencer une classe (alignement, ajustements, guidage verbal)
- ✓Guider le pranayama, la méditation et la mindfulness
- ✓Adapter la pratique aux débutants, aux blessures et aux besoins spécifiques
- ✓Comprendre les bases d'anatomie, de philosophie (Vedanta, chakras) et d'ayurveda
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Module 1 — 18-20 sept. 2026 (Saint-Gilles)
Ouverture du cursus : fondamentaux de la pratique, principes et techniques du yoga.
Module 2 — 2-4 oct. 2026
Poursuite des techniques de yoga : décomposition des postures, séquençage, alignement et ajustements.
Module 3 — 16-18 oct. 2026
Pranayama, méditation et mindfulness ; anatomie et physiologie appliquées à la posture.
Module 4 — 30 oct.-1er nov. 2026
Bandha, kriya, mantras et bhakti yoga ; systèmes énergétiques (nadis).
Module 5 — 13-15 nov. 2026
Philosophie et spiritualité : Vedanta, bouddhisme, système des chakras, ayurveda.
Module 6 — 27-29 nov. 2026
Pédagogie de l'enseignement : guidage verbal, ajustements physiques, travail avec les débutants et les blessures.
Module 7 — 12-14 déc. 2026
Pratiques complémentaires (massage thaï, acroyoga, yoga partenaire, yoga prénatal) ; volet business et éthique.
Module 8 — 4-10 janv. 2027 (résidentiel, Namur)
Semaine d'immersion résidentielle à la Ferme de Vevy Weron : intégration, pratique d'enseignement, évaluation et clôture du cursus.
Journée type / Programme
Sur les modules en week-end (1 à 7) : vendredi de 18h30 à 21h30, puis samedi et dimanche de 9h à 18h. Les journées alternent pratique posturale (Hatha, Vinyasa, Power), pranayama, méditation et mindfulness, étude de l'anatomie et de la philosophie, et ateliers de pédagogie (séquençage, guidage verbal, ajustements, pratique d'enseignement entre stagiaires). 2 à 3 heures de travail personnel hebdomadaire sont attendues en plus d'une pratique régulière. Le module 8 est résidentiel sur une semaine (arrivée 16h le premier jour, départ 18h le dernier).
L'équipe
Haein Cho
Fondatrice & enseignante principale
Partie de Corée à 17 ans pour rejoindre Auroville (Inde du Sud), où débute son parcours yoga. Formée au Sivananda Yoga Teacher Training à l'ashram de Madurai, puis à la yoga-thérapie avec le Dr Timothy McCall. Praticienne de bodywork aquatique (Watsu, Wata), de massages (Lomi Lomi, ayurvédique,…
Paloma
Co-facilitatrice
Professeure de yoga et praticienne de bodywork, formée au massage thaï à Chiang Mai. Étudie la médecine chinoise et l'acupuncture.
Victoria
Co-facilitatrice
Artiste au parcours en musique, danse et théâtre, avec une expérience en travail social et en facilitation artistique.
Auré
Co-facilitateur
Praticien en permaculture, au parcours en travail social et en thérapie communautaire.
Formation de professeur de yoga 200h
par Haein Cho
Du 18 septembre au dimanche 20 septembre 2026
Saint-Gilles
Saint-Gilles
« Approfondir sa pratique et trouver sa voix pour transmettre le yoga. »
Formation de professeur de yoga de 200 heures dans la lignée Sivananda, répartie sur 8 modules de septembre 2026 à janvier 2027. Les modules 1 à 7 se déroulent en week-end à Saint-Gilles (Bruxelles) : vendredi soir puis samedi et dimanche en journée. Le module 8 est une semaine résidentielle à la Ferme de Vevy Weron, près de Namur. Le cursus couvre la pratique posturale (Hatha, Vinyasa, Power), le pranayama, la méditation, l'anatomie, la philosophie (Vedanta, chakras, ayurveda) et la pédagogie de l'enseignement, avec des pratiques complémentaires comme le massage thaï et l'acroyoga.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 200h sur 8 modules de septembre 2026 à janvier 2027 : 7 week-ends non résidentiels à Bruxelles + 1 semaine résidentielle à Namur.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Enseigner les styles Hatha, Vinyasa et Power yoga en toute sécurité
- ✓Construire et séquencer une classe (alignement, ajustements, guidage verbal)
- ✓Guider le pranayama, la méditation et la mindfulness
- ✓Adapter la pratique aux débutants, aux blessures et aux besoins spécifiques
- ✓Comprendre les bases d'anatomie, de philosophie (Vedanta, chakras) et d'ayurveda
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Journée type / Programme
Sur les modules en week-end (1 à 7) : vendredi de 18h30 à 21h30, puis samedi et dimanche de 9h à 18h. Les journées alternent pratique posturale (Hatha, Vinyasa, Power), pranayama, méditation et mindfulness, étude de l'anatomie et de la philosophie, et ateliers de pédagogie (séquençage, guidage verbal, ajustements, pratique d'enseignement entre stagiaires). 2 à 3 heures de travail personnel hebdomadaire sont attendues en plus d'une pratique régulière. Le module 8 est résidentiel sur une semaine (arrivée 16h le premier jour, départ 18h le dernier).
L'équipe
Haein Cho
Fondatrice & enseignante principale
Partie de Corée à 17 ans pour rejoindre Auroville (Inde du Sud), où débute son parcours yoga. Formée au Sivananda Yoga Teacher Training à l'ashram de Madurai, puis à la yoga-thérapie avec le Dr Timothy McCall. Praticienne de bodywork aquatique (Watsu, Wata), de massages (Lomi Lomi, ayurvédique,…
Paloma
Co-facilitatrice
Professeure de yoga et praticienne de bodywork, formée au massage thaï à Chiang Mai. Étudie la médecine chinoise et l'acupuncture.
Victoria
Co-facilitatrice
Artiste au parcours en musique, danse et théâtre, avec une expérience en travail social et en facilitation artistique.
Auré
Co-facilitateur
Praticien en permaculture, au parcours en travail social et en thérapie communautaire.
Prérequis & conditions
Inscription via un formulaire de candidature en ligne. Un appel d'exploration en 1:1 avec les facilitateurs est proposé (réservation Calendly). Présence requise sur l'ensemble des week-ends ; une absence à un seul week-end peut être arrangée si convenue à l'avance.
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Tarifs indicatifs
Du 18 au 20 septembre 2026
Saint-Gilles
Saint-Gilles, Belgique (Bruxelles-Capitale)
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