Retraite Yoga & Méditation 7 jours / 6 nuits dans les Cévennes (mi-août)
par Shakty Mooni Yoga
« Sept jours au cœur de son intériorité, entre yoga, méditation et nature des Cévennes. »
Une semaine de 7 jours et 6 nuits au Gîte Lascoutch dans les Cévennes, tournée vers l'introspection. Les matinées associent méditation, pranayama et Vinyasa et/ou Hatha yoga, suivies de philosophie du yoga, de pratiques restauratives, de bains de gong et de yoga nidra. Deux sorties en nature dans les collines cévenoles sont incluses. Les repas sont végétariens, à base de produits bio et locaux, préparés chaque jour. Hébergement en chambre partagée, privée ou double, salle de bain commune.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez une semaine d'introspection profonde
- +Vous voulez approfondir votre pratique du yoga et de la méditation
Ambiance
L'équipe
Bernardo
Professeur de yoga & méditation (Kundalini)
Plus de 20 ans d'enseignement du Kundalini Yoga et de la méditation. Formé pendant 4 ans dans un ashram au Mexique dès l'âge de 17 ans. Anime les bains de gong, le pranayama et propose des séances de soin Sat Nam Rasayan.
Frédérique Gousse
Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Restoratif)
Spécialiste du Vinyasa, du Hatha et du yoga restauratif. Met l'accent sur l'anatomie, l'alignement et la précision des postures, avec des adaptations proposées selon le niveau de chacun.
Lieu d'accueil
Gîte Lascoutch dans les Cévennes, à 1h20 de Montpellier/Nîmes : grande salle de méditation, rivière et cascades.
Retraite Yoga & Méditation 7 jours / 6 nuits dans les Cévennes (mi-août)
par Shakty Mooni Yoga
Du 16 août au samedi 22 août 2026
Cévennes
Cévennes
« Sept jours au cœur de son intériorité, entre yoga, méditation et nature des Cévennes. »
Une semaine de 7 jours et 6 nuits au Gîte Lascoutch dans les Cévennes, tournée vers l'introspection. Les matinées associent méditation, pranayama et Vinyasa et/ou Hatha yoga, suivies de philosophie du yoga, de pratiques restauratives, de bains de gong et de yoga nidra. Deux sorties en nature dans les collines cévenoles sont incluses. Les repas sont végétariens, à base de produits bio et locaux, préparés chaque jour. Hébergement en chambre partagée, privée ou double, salle de bain commune.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous cherchez une semaine d'introspection profonde
- +Vous voulez approfondir votre pratique du yoga et de la méditation
Ambiance
L'équipe
Bernardo
Professeur de yoga & méditation (Kundalini)
Plus de 20 ans d'enseignement du Kundalini Yoga et de la méditation. Formé pendant 4 ans dans un ashram au Mexique dès l'âge de 17 ans. Anime les bains de gong, le pranayama et propose des séances de soin Sat Nam Rasayan.
Frédérique Gousse
Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Restoratif)
Spécialiste du Vinyasa, du Hatha et du yoga restauratif. Met l'accent sur l'anatomie, l'alignement et la précision des postures, avec des adaptations proposées selon le niveau de chacun.
Lieu d'accueil
Gîte Lascoutch dans les Cévennes, à 1h20 de Montpellier/Nîmes : grande salle de méditation, rivière et cascades.
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Tarifs indicatifs
Du 16 au 22 août 2026
Cévennes
Cévennes, France (30 - Gard)
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