Jeûne & randonnée en Ardenne, formule Prestige (Wellness, Yoga & Wim Hof)
par Delphine Ullens
« S'offrir une parenthèse bien-être en forêt, mêlant jeûne, marche, yoga et sauna. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en Ardenne méridionale, au gîte Les 3 Chênes à Gembes (Daverdisse), en formule Prestige axée bien-être. Les journées associent randonnées en forêt, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations, accès libre au sauna et causeries du soir sur la santé. La formule Prestige met l'accent sur le wellness, dans un cadre forestier calme et en petit groupe. L'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire, avec produits bios et navette…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent repos et marche. Le matin commence par un jus puis une randonnée en forêt ardennaise. Le programme propose des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, un accès libre au sauna, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé autour d'un bouillon. (Aucun horaire précis n'est publié par l'organisateur.)
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Gîte Les 3 Chênes, rue de Porcheresse 28, 6929 Gembes (Daverdisse), Ardenne méridionale. Sept chambres spacieuses dont cinq avec salle de bain privative, sauna en accès libre.
par Delphine Ullens
Du 13 novembre au jeudi 19 novembre 2026
Daverdisse
Daverdisse
« S'offrir une parenthèse bien-être en forêt, mêlant jeûne, marche, yoga et sauna. »
Sept jours de jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en Ardenne méridionale, au gîte Les 3 Chênes à Gembes (Daverdisse), en formule Prestige axée bien-être. Les journées associent randonnées en forêt, séances de Do-In et de Yin Yoga, initiation à la méthode Wim Hof, voyages sonores et bains de gong, méditations, accès libre au sauna et causeries du soir sur la santé. La formule Prestige met l'accent sur le wellness, dans un cadre forestier calme et en petit groupe. L'accompagnement couvre la préparation, le séjour et la reprise alimentaire, avec produits bios et navette…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées alternent repos et marche. Le matin commence par un jus puis une randonnée en forêt ardennaise. Le programme propose des séances de Do-In et de Yin Yoga, une initiation à la méthode Wim Hof, des voyages sonores et bains de gong, des méditations, un accès libre au sauna, puis des causeries en soirée sur des sujets de santé autour d'un bouillon. (Aucun horaire précis n'est publié par l'organisateur.)
L'équipe
Delphine Ullens
Fondatrice et accompagnatrice de jeûne et randonnée
Delphine Ullens accompagne des séjours de jeûne et randonnée en Belgique (Mer du Nord et Ardenne). Son centre La voie du jeûne est labellisé par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR). Elle propose un jeûne bien-être de type Büchinger (jus, tisanes, bouillon) en petits groupes,…
Lieu d'accueil
Gîte Les 3 Chênes, rue de Porcheresse 28, 6929 Gembes (Daverdisse), Ardenne méridionale. Sept chambres spacieuses dont cinq avec salle de bain privative, sauna en accès libre.
Conditions d'inscription
Réservation conditionnée à l'absence de contre-indication au jeûne. Jeûne bien-être réservé aux personnes en bonne santé, non médical.
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Tarifs indicatifs
Du 13 au 19 novembre 2026
Daverdisse
Daverdisse, Belgique (Luxembourg)
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