Chambre quadruple
465 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
- Acompte sur Noosom
- 139,5 CHF
- Solde selon les modalités de l’organisateur
- 325,5 CHF
Retraite / Stage
Yoga
Bien-être
Méditation
Stage yoga & bien-être à L'Aubier, Montezillon
par Sophie D'Avenia
samedi 12 décembre 2026
au dimanche 13 décembre 2026
Montezillon
Montezillon
« Un week-end pour se reposer et se ressourcer par le yoga, dans le silence d'un éco-hôtel. »
Un week-end de yoga et de bien-être à L'Aubier, éco-hôtel de Montezillon dans le canton de Neuchâtel. Au programme : yoga accessible (Hatha et Ashtanga), pratiques de respiration et méditations guidées, séances de bols tibétains, postures à deux, et un après-midi libre pour le sauna, la marche ou un massage. Les repas, bio et locaux, sont servis en menus à trois plats avec options végétariennes. Le lieu est réputé pour son silence et son cadre naturel, propice au repos. Pratique adaptée des débutants aux pratiquants confirmés, accueil des participants venant seuls.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Retraite / Stage
Yoga
Bien-être
Méditation
Stage yoga & bien-être à L'Aubier, Montezillon
par Sophie D'Avenia
À partir de 465 CHF
Du 12 décembre au dimanche 13 décembre 2026
Montezillon
Montezillon
« Un week-end pour se reposer et se ressourcer par le yoga, dans le silence d'un éco-hôtel. »
Un week-end de yoga et de bien-être à L'Aubier, éco-hôtel de Montezillon dans le canton de Neuchâtel. Au programme : yoga accessible (Hatha et Ashtanga), pratiques de respiration et méditations guidées, séances de bols tibétains, postures à deux, et un après-midi libre pour le sauna, la marche ou un massage. Les repas, bio et locaux, sont servis en menus à trois plats avec options végétariennes. Le lieu est réputé pour son silence et son cadre naturel, propice au repos. Pratique adaptée des débutants aux pratiquants confirmés, accueil des participants venant seuls.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Tous niveauxTout public (mixte)
Ambiance
Contemplatif & calmeImmersion nature
Journée type / Programme
Samedi : accueil dès 9h30 (thé, café, fruits, viennoiseries), Hatha yoga de 10h à 12h, déjeuner à 12h30, après-midi libre (sauna, marche, lecture, massage), yoga de 17h à 19h, dîner à 19h30. Dimanche : Ashtanga optionnel de 7h30 à 9h, petit-déjeuner de 9h à 10h, Hatha yoga de 10h à 12h, déjeuner à 12h30, fin vers 14h30 (sauna ou massage encore possibles). Le week-end mêle yoga accessible (Hatha et Ashtanga), respirations guidées, méditations, bols tibétains, postures à deux, silence et nature.
L'équipe
Sophie D'Avenia
Professeure de yoga, fondatrice de Feel Good Yoga
Sophie pratique et enseigne le yoga depuis plus de 15 ans (Hatha, Ashtanga, Vinyasa). Formée en Hatha Yoga (200h, 2012-2013) et Ashtanga (40h, 2018) auprès d'enseignants internationaux, elle est aussi certifiée en réflexologie, ayurveda, reiki et coaching de vie. Plus de 5'000 heures…
Lieu d'accueil
L'Aubier, éco-hôtel de Montezillon (canton de Neuchâtel) : chambres confortables (simple à quadruple), silence pour un sommeil de qualité, sauna, boutique bio de produits artisanaux locaux et menus à trois plats avec options végétariennes.
Choisis ta formule
Chambre triple
475 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
- Acompte sur Noosom
- 142,5 CHF
- Solde selon les modalités de l’organisateur
- 332,5 CHF
Chambre double
495 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
- Acompte sur Noosom
- 148,5 CHF
- Solde selon les modalités de l’organisateur
- 346,5 CHF
Chambre simple
515 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
- Acompte sur Noosom
- 154,5 CHF
- Solde selon les modalités de l’organisateur
- 360,5 CHF
Programme détaillé
Samedi
Accueil dès 9h30 (thé, café, fruits, viennoiseries), Hatha yoga (10h-12h), déjeuner (12h30), après-midi libre (sauna, marche, lecture, massage), yoga (17h-19h), dîner (19h30).
Dimanche
Ashtanga optionnel (7h30-9h), petit-déjeuner (9h-10h), Hatha yoga (10h-12h), déjeuner (12h30), fin vers 14h30 (sauna/massage encore possibles).
Hébergement
Hébergement inclus dans la prestation.
Écolieu
Spa / sauna · Jardin · Parking
Repas
Repas inclus.
Végétarien
Repas bio et locaux, menus à trois plats avec options végétariennes.
Inclus et non inclus dans la prestation organisateur
Non inclus dans cette prestation
Massages de détente possibles en supplément, à réserver par email avant le stage.
Informations pratiques
Langues : Français
Formules
Chambre quadruple · 465 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
Chambre triple · 475 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
Chambre double · 495 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
Chambre simple · 515 CHFPar personne · hébergement compris
Par personne, hébergement, repas bio/locaux, taxe de séjour et yoga inclus
Réserve ta place
À partir de 465 CHFPar personne · hébergement compris
Du 12 au 13 décembre 2026
Montezillon
Montezillon, Suisse (Neuchâtel)
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