En ligne — Niveaux 1 à 8 (théorie, ~450 h)

Vie étudiante, doula prénatale, doula de l'accouchement, doula postnatale, bien-être de la clientèle, outils de la doula, doula à large spectre (deuil, grossesses atypiques, PMA, multiples, rebozo, hypnose périnatale), gestion du métier (cadre légal, relation d'aide, entrepreneuriat). 22 modules, QCM et travaux écrits.

Week-end 1 — Accueil & préconception

Poser les bases et s'ancrer dans la posture : racines du métier, cycle féminin, fertilité et préconception, croyances et blocages autour de la conception, posture éthique et limites, rituel d'ancrage et d'intention.

Week-end 2 — Grossesse & partenaire

Physiologie et mécanismes émotionnels de la grossesse, accompagner peurs et besoins de la future mère, place et besoins du partenaire, positionnement et limites de la doula, prismes du bébé, de la femme et du partenaire.

Week-end 3 — Naissance

Physiologie et étapes du travail, techniques de soutien (respiration, toucher, postures), gestion de la douleur et des imprévus, collaboration avec les pros de santé (intervention d'une sage-femme), dynamiques subtiles de la naissance.

Week-end 4 — Post-partum & allaitement

Soutien alimentaire en post-partum, soutien à l'allaitement et alternatives, baby-blues, DPP et charge mentale, mythes et pratiques culturelles, rôle de la parole et du souffle dans la résilience maternelle.

Week-end 5 — Deuil, transformations & résilience

Différents visages du deuil périnatal, cadre légal du deuil en Suisse, pertes invisibles et deuils symboliques, accompagner sans projeter, rituels de passage et de mémoire, gérer ses limites et résonances personnelles.

Week-end 6 — Entrepreneuriat & posture

Affiner son identité professionnelle et son message, communication authentique et éthique, poser ses limites, présentation de l'association Doula CH, aspects administratifs et juridiques suisses.

Week-end 7 — Visibilité & clôture

Stands sur des thèmes choisis, bilan et ancrage des apprentissages, affirmation de son projet, outils de communication, travail sur l'intuition et la confiance, rituel de passage et de célébration.

Stages — Accompagner dans la vraie vie (~200 h)

Deux suivis périnatals complets auprès de familles différentes : 2 rencontres prénatales, présence à la naissance, 2 rencontres postnatales par famille (séances filmées caméra fermée et supervisées). Auto-évaluation, évaluation par la cliente et rapport de suivi par stage.