Retraite de yoga et spiritualité en Inde du Sud
par Laurence Merchet-Thau
« Relier la pratique du yoga aux lieux sacrés de l'Inde, entre ashrams, temples et rives du Gange. »
Un voyage de quinze jours sur les terres spirituelles de l'Inde, en petit groupe de dix participants maximum. L'itinéraire relie Pondichéry et l'ashram de Sri Aurobindo, Tiruvannamalai avec le temple Arunachaleswarar, le Ramanashram et la montagne sacrée Arunachala, puis Varanasi (Bénarès) et ses ghats sur le Gange avec les cérémonies Aarati. Chaque journée propose deux pratiques de yoga : un Hatha flow le matin et un Yin le soir, en lien avec la visite des lieux sacrés, des temples et des ashrams traversés au fil du parcours.
Pourquoi les gens viennent
Toucher une dimension sacrée ou rituelle
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous pratiquez déjà le yoga et souhaitez le relier aux lieux sacrés de l'Inde
- +Vous avez une bonne condition physique (températures de 30 à 35°C, longs trajets)
- +Vous recherchez un petit groupe et une dimension spirituelle forte
Pas pour toi si
- —Vous cherchez un séjour tout compris avec un prix unique
- —Vous souhaitez un voyage de confort sans longs déplacements ni chaleur
Ambiance
Programme
Jours 1-5 — Pondichery
Premiere etape a Pondichery : visite de l'ashram de Sri Aurobindo et du Mahasamadhi, decouverte de l'heritage colonial francais mele a la culture indienne, introduction spirituelle a la retraite. Possibilite de 2 cours de yoga par jour (hatha flow le matin, yin le soir).
Jours 6-11 — Tiruvannamalai
Decouverte du temple Arunachaleswarar, meditation au Ramanashram (ashram de Sri Ramana Maharshi), participation au pelerinage de la pleine lune (22 fev) autour de la montagne sacree d'Arunachala. En option : marche de l'ashram jusqu'a la grotte de meditation de Sri Ramana. 2 cours de yoga possibles par jour (hatha flow matin / yin soir).
Jours 12-14 — Varanasi (Benares)
Les ghats le long du Gange, observation des rituels de cremation, ceremonie de l'Arati le soir sur le Gange, approfondissement de la comprehension du Yoga Vedanta. 2 cours de yoga possibles par jour (hatha flow matin / yin soir).
L'équipe
Laurence Merchet-Thau
Professeure de yoga, accompagnatrice
Sundari, son nom spirituel reçu lors de son initiation à l'école Sivananda Yoga Vedanta en 2006, pratique le yoga et la méditation depuis 1981 et enseigne depuis 2002. Formée à l'IFY (Viniyoga), au Sivananda Yoga Vedanta, au Vinyasa, Hatha, Kriya Yoga, Yoga Nidra et MBSR, elle anime des formations…
Lieu d'accueil
Hôtels confortables en chambre double dans chaque ville-étape (Pondichéry, Tiruvannamalai, Varanasi), environ 50€ la nuit.
Retraite de yoga et spiritualité en Inde du Sud
par Laurence Merchet-Thau
Du 12 février au vendredi 26 février 2027
Pondichéry
Pondichéry
« Relier la pratique du yoga aux lieux sacrés de l'Inde, entre ashrams, temples et rives du Gange. »
Un voyage de quinze jours sur les terres spirituelles de l'Inde, en petit groupe de dix participants maximum. L'itinéraire relie Pondichéry et l'ashram de Sri Aurobindo, Tiruvannamalai avec le temple Arunachaleswarar, le Ramanashram et la montagne sacrée Arunachala, puis Varanasi (Bénarès) et ses ghats sur le Gange avec les cérémonies Aarati. Chaque journée propose deux pratiques de yoga : un Hatha flow le matin et un Yin le soir, en lien avec la visite des lieux sacrés, des temples et des ashrams traversés au fil du parcours.
Pourquoi les gens viennent
Toucher une dimension sacrée ou rituelle
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous pratiquez déjà le yoga et souhaitez le relier aux lieux sacrés de l'Inde
- +Vous avez une bonne condition physique (températures de 30 à 35°C, longs trajets)
- +Vous recherchez un petit groupe et une dimension spirituelle forte
Pas pour toi si
- —Vous cherchez un séjour tout compris avec un prix unique
- —Vous souhaitez un voyage de confort sans longs déplacements ni chaleur
Ambiance
L'équipe
Laurence Merchet-Thau
Professeure de yoga, accompagnatrice
Sundari, son nom spirituel reçu lors de son initiation à l'école Sivananda Yoga Vedanta en 2006, pratique le yoga et la méditation depuis 1981 et enseigne depuis 2002. Formée à l'IFY (Viniyoga), au Sivananda Yoga Vedanta, au Vinyasa, Hatha, Kriya Yoga, Yoga Nidra et MBSR, elle anime des formations…
Lieu d'accueil
Hôtels confortables en chambre double dans chaque ville-étape (Pondichéry, Tiruvannamalai, Varanasi), environ 50€ la nuit.
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Tarifs indicatifs
Du 12 au 26 février 2027
Pondichéry
Pondichéry, Inde
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