Séjour Jeûne & Randonnée — Été Sérénité
par Nathalie Badey
« Mettre le corps au repos par le jeûne et ralentir au rythme de la marche et de la nature. »
Une semaine de jeûne Buchinger encadrée à Boisseuil, en Haute-Vienne, dans une maison au calme entourée de nature. Le système digestif est mis au repos : pas de repas solides, mais des bouillons, des tisanes et des eaux tout au long du séjour. Les journées alternent randonnées douces de 2 à 3 heures sur les sentiers proches, temps de repos, ateliers bien-être (brossage à sec, relaxation) et échanges en petit groupe. Le séjour se conclut par une reprise alimentaire accompagnée. Groupe limité à 6 personnes, hébergement sur place.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Réveil vers 7h30 avec une tisane ou un bouillon léger. Randonnée douce de 2 à 3 heures en matinée (vers 9h) sur les sentiers proches de la maison. Repos ou sieste en début d'après-midi (vers 12h30). Atelier bien-être ou courte balade dans l'après-midi (vers 15h). Bouillon du soir et temps d'échange (vers 18h30), puis temps calme en soirée (vers 20h30).
L'équipe
Nathalie Badey
Accompagnatrice jeûne et randonnée
Accompagnatrice certifiée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) et fondatrice de l'école de cuisine crue Kilukru. Elle encadre des séjours de jeûne Buchinger associés à des randonnées douces à Boisseuil, en Haute-Vienne.
Lieu d'accueil
Maison confortable de plain-pied au calme, au cœur de la nature à Boisseuil (Haute-Vienne), entourée d'un jardin verdoyant, d'arbres et de champs, à proximité directe des sentiers de randonnée. Trois types de chambres : la Suite (lit double, salle d'eau privative avec WC et douche italienne), la Classique (lit double, WC séparé, salle d'eau commune) et la Flexible (couple, partagée ou individuelle).
par Nathalie Badey
Du 11 juillet au vendredi 17 juillet 2026
Boisseuil
Boisseuil
« Mettre le corps au repos par le jeûne et ralentir au rythme de la marche et de la nature. »
Une semaine de jeûne Buchinger encadrée à Boisseuil, en Haute-Vienne, dans une maison au calme entourée de nature. Le système digestif est mis au repos : pas de repas solides, mais des bouillons, des tisanes et des eaux tout au long du séjour. Les journées alternent randonnées douces de 2 à 3 heures sur les sentiers proches, temps de repos, ateliers bien-être (brossage à sec, relaxation) et échanges en petit groupe. Le séjour se conclut par une reprise alimentaire accompagnée. Groupe limité à 6 personnes, hébergement sur place.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Réveil vers 7h30 avec une tisane ou un bouillon léger. Randonnée douce de 2 à 3 heures en matinée (vers 9h) sur les sentiers proches de la maison. Repos ou sieste en début d'après-midi (vers 12h30). Atelier bien-être ou courte balade dans l'après-midi (vers 15h). Bouillon du soir et temps d'échange (vers 18h30), puis temps calme en soirée (vers 20h30).
L'équipe
Nathalie Badey
Accompagnatrice jeûne et randonnée
Accompagnatrice certifiée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) et fondatrice de l'école de cuisine crue Kilukru. Elle encadre des séjours de jeûne Buchinger associés à des randonnées douces à Boisseuil, en Haute-Vienne.
Lieu d'accueil
Maison confortable de plain-pied au calme, au cœur de la nature à Boisseuil (Haute-Vienne), entourée d'un jardin verdoyant, d'arbres et de champs, à proximité directe des sentiers de randonnée. Trois types de chambres : la Suite (lit double, salle d'eau privative avec WC et douche italienne), la Classique (lit double, WC séparé, salle d'eau commune) et la Flexible (couple, partagée ou individuelle).
Conditions d'inscription
Le participant doit reconnaître être en bonne santé et assumer l'entière responsabilité de sa participation aux activités de jeûne et de randonnée. Séjour déconseillé en cas de grossesse, de troubles du comportement alimentaire ou de traitements lourds.
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Tarifs indicatifs
Du 11 au 17 juillet 2026
Boisseuil
Boisseuil, France (87 - Haute-Vienne)
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