Formation Massage Californien-Suédois
par L'École du Massage Bien-être Normandie
« Apprendre les bases du massage bien-être détente pour pouvoir le pratiquer. »
Formation de 3 jours (21h) au massage bien-être combinant les techniques suédoises et californiennes, le massage détente de base. On y apprend le transfert du poids du corps pour masser sans se fatiguer, les gestes fondamentaux (pétrissage, lissage, étirements, enveloppement), le travail par partie du corps avec les mains, les poings et les phalanges, ainsi que les manœuvres californiennes pour la fluidité et le rythme. Le programme aborde aussi les contre-indications, les précautions et les principes éthiques. Un support de cours PDF et un tableau d'entraînement de 20h sont remis en stage.…
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu veux apprendre les bases du massage bien-être pour débuter
- +Tu cherches une première formation pratique et accessible
- +Tu veux savoir donner un massage détente complet du corps
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 3 jours en présentiel (21h) + 20h de pratique individuelle à valider.
Certification : Attestation de stage délivrée après réception du tableau d'entraînement de 20h.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Réaliser un massage bien-être détente complet du corps
- ✓Maîtriser le transfert du poids du corps pour masser sans te fatiguer
- ✓Enchaîner les gestes de base : pétrissage, lissage, étirements, enveloppement
- ✓Combiner les manœuvres suédoises et californiennes avec fluidité
- ✓Connaître les contre-indications et les précautions d'usage
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
Programme & modules
Techniques de base et posture
Technique de transfert du poids du corps pour masser sans fatigue, gestes fondamentaux : pétrissage, lissage, étirements, enveloppement.
Massage suédois et manœuvres californiennes
Massage suédois sur les différentes zones du corps, manœuvres californiennes pour la fluidité et le rythme, utilisation des mains, poings et phalanges, travail par partie du corps.
Cadre et éthique
Contre-indications et précautions, principes éthiques et bonnes pratiques du massage bien-être.
L'équipe
L'École du Massage Bien-être Normandie
Organisme de formation au massage bien-être
École de massage bien-être indépendante installée près de Cormeilles (27), entre Pont-l'Évêque et Pont-Audemer, à 30 min de Deauville-Honfleur. Transmet depuis 16 ans des techniques de massage bien-être dans un esprit d'écoute, de bienveillance et de pratique. Apprentissage centré sur la pratique…
Formation Massage Californien-Suédois
par L'École du Massage Bien-être Normandie
Du 11 juillet au lundi 13 juillet 2026
Cormeilles
Cormeilles
« Apprendre les bases du massage bien-être détente pour pouvoir le pratiquer. »
Formation de 3 jours (21h) au massage bien-être combinant les techniques suédoises et californiennes, le massage détente de base. On y apprend le transfert du poids du corps pour masser sans se fatiguer, les gestes fondamentaux (pétrissage, lissage, étirements, enveloppement), le travail par partie du corps avec les mains, les poings et les phalanges, ainsi que les manœuvres californiennes pour la fluidité et le rythme. Le programme aborde aussi les contre-indications, les précautions et les principes éthiques. Un support de cours PDF et un tableau d'entraînement de 20h sont remis en stage.…
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu veux apprendre les bases du massage bien-être pour débuter
- +Tu cherches une première formation pratique et accessible
- +Tu veux savoir donner un massage détente complet du corps
Ambiance
Infos clés de la formation
Rythme : 3 jours en présentiel (21h) + 20h de pratique individuelle à valider.
Certification : Attestation de stage délivrée après réception du tableau d'entraînement de 20h.
À l'issue de la formation, tu sauras
- ✓Réaliser un massage bien-être détente complet du corps
- ✓Maîtriser le transfert du poids du corps pour masser sans te fatiguer
- ✓Enchaîner les gestes de base : pétrissage, lissage, étirements, enveloppement
- ✓Combiner les manœuvres suédoises et californiennes avec fluidité
- ✓Connaître les contre-indications et les précautions d'usage
Noosom n'est pas un organisme de formation — renseigne-toi auprès de l'organisateur sur la reconnaissance du certificat délivré.
L'équipe
L'École du Massage Bien-être Normandie
Organisme de formation au massage bien-être
École de massage bien-être indépendante installée près de Cormeilles (27), entre Pont-l'Évêque et Pont-Audemer, à 30 min de Deauville-Honfleur. Transmet depuis 16 ans des techniques de massage bien-être dans un esprit d'écoute, de bienveillance et de pratique. Apprentissage centré sur la pratique…
Prérequis & conditions
Ouvert à tous, débutants comme initiés. Formulaire d'inscription envoyé par email (valide 8 jours), sa signature vaut bon de commande.
En savoir plus sur cet événement ?
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Tarifs indicatifs
Du 11 au 13 juillet 2026
Cormeilles
Cormeilles, France (27 - Eure)
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